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11月7日、今日は立冬です。
立冬とは冬の気配が里にも山にも感じられてくるころのことで、
木々の葉が落ち、冷たい風が吹き、冬枯れの様子が目立ってくるころです。
暦では冬です。
陽が短くなり、寒くなってからだを震わせてからだを温めるので、からだにはエネルギーが必要になります。
これからは早寝遅起きがいいんです。
冬眠する動物のように、とはいきませんが、
春に向けてのエネルギーを貯めておく時期です。
少しのんびり過ごすのがからだには合っていますよ。
余談ですが、江戸時代ではこたつを出すのは旧暦10月の初亥の日と決まっていました。
五行で亥は火をつかさどる水の気とされているので、火事が多かった江戸時代は亥の月の亥の日にこたつ開きをすれば
火事にならずに済むという縁起担ぎがあったようです。
令和の今も、そろそろこたつが恋しくなる時期ですね～。
