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先週、共通テストが無事に終了しましたね。
そして、受験シーズン真っ最中でしょうか。
毎年、中学・高校・大学受験のお母さまたちがいらっしゃるのですが、
ほとんどの方がこの時期は緊張か、もどかしさか、忙しさか、自律神経が乱れがちになります。
ご本人以上に気が張っているのではないかとすら思っています。
病気になっても、我が身よりも大切な我が子がなる方がつらいように・・
こころとからだは繋がっているので頭皮が硬くなったり、生理が乱れたり、寝付けなかったり
なんて症状もでてきます。
そんな時には、
ゆっくり深呼吸
スマホで検索しない
お白湯を頂く
アロマを焚く
レメディーを垂らす（レメディーは↑写真のものです☺）
耳たぶをマッサージする
そして、できたらあまり色々考えすぎないこと。
他人から見て・・ですが、どの子もお子さんはちゃんとがんばっていて
受験をこなす体力も気力も備わっているんではないかと思います。
いい結果になりますよう・・
