今朝は少し過ごしやすい気温でしたね、でもちょっと風が強い・・・
2月には立春を迎えるんですが、もう少し冬は続きますね～、ツライ・・
昨日の続きです。
最近の研究で、アルツハイマー病やパーキンソン病など、脳の疾患と嗅覚には関係があるということが分かったそうです。
ただ、嗅覚の低下が加齢によるものなのか、病気によるものなのかの判断が難しい場合も多かったそうで、
香りと認知機能の関連の研究も進んでいるそうです。
カリフォルニア大学では、高齢者に対して、ひとつのグループはお部屋にアロマの香りを少し強めに焚いて1日2時間すごしてもらい、
もうひとつのグループには、薄く香りを炊いて同じく２時間過ごしてもらったところ、
認知能力は前者が２倍あったそうです。
他にもアロマの香りをつかって、注意機能が上がったという研究などもあり、
アルツハイマーやパーキンソンだけでなく、日々の生活のＱＯＬの向上に香りって大切、ということだそうです。
香りがお部屋にあるって、リラックスできます、まだ高齢でなくても、
若くてもストレスが多かったり、ゆっくり休息が必要だったりしますよね、
お部屋に香りをプラスする習慣をつけるのもいいとおもいますよ～。
