毎日、楽しいニュースが少ない中、お花を頂きまして・・
それだけで本当に、本当に心が癒されました。
こんなことのできる人になりたいと思い、この気持ちは次に繋いでいけたらと思っています。
毎日自宅にいて、気持ちがすぐれない方、多いかもしれません。
鍼灸治療をしていて、いつも感じるのが
心が元気ならからだも多少無理をしてもやっていける
逆にからだが元気なら心も多少のストレスにはついていける
ということです。
ということは、今、自宅にいることが多く、発散ができず鬱々としている方、ちょっと気持ちを変えてみませんか？
なかなか難しいですが、今こんな状況で「いいこと」を見つける
〇睡眠がたっぷりとれる
〇自分の時間が持てる
〇子供と向き合う時間がたくさんとれる
〇ご主人や家族とゆっくり話す時間がある
〇やりたいと思っていたことを思いっきりできる（勉強でもゲームでも）
など。
個人的には
〇今度の選挙がもう少し変わるのではとの期待感
〇仕事の仕方が、向き合い方の変化
〇衛生面についての徹底（未知のウイルスがなくても）
〇こういった制限の中での価値観の変化
などいい変化もあったと思っています。
とはいえ、夏くらいには収束できるよう、頑張りたいと思っていますが。
心を無理に前向きにする必要はないと思いますが、今の生活の中から悪いところばかりに目を向けず
いいことに目を向けるのも今は必要かなと考えております。
我が家では「コロナウイルス」の話題は禁止にしました。
「給付金などの情報交換」以外は。
患者さんともついつい、楽しくですがコロナのお話。ネットニュースをチェックすればコロナの話。
以外に話すことはあるのかも？！
