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この時期に心が落ち込みやすい方、原因はこれかも？！

ここ１～２週間で多い症状はやっぱり「花粉症」です。 が、それに伴って、もともと、心が乱れやすい方って、この時期乱れやすい方が多い気がしま…
こころの症状

３０代以降の女性なら分かってくれるはず？！のこと

２０代女性でもあるかもしれませんが・・ 若いって、もう少し違う悩みだったりするかも！？ と思うので、それについてはまた次回に。 …
こころの症状

イライラしやすいのは性格ではないかも？！

「最近イライラしやすい」 「前より怒りっぽくなった気がする」 って、相談をされることがありますが、たいてい、温厚な方。 温厚…
こころの症状

心も頑丈にするために・・

秋から冬にかけて、陽が短くなると、心がちょっと寂しくなりやすかったり、 落ち込みやすくなったりする、と言われています。 とはいえ、…
こころの症状

人にイライラする面白い理由

イライラすることありますか？ ないって方、この地球にいらっしゃるのでしょうか？（規模が大きすぎるやろ） 人の感情に対して勉強をされ…
こころの症状

嫌なことには蓋？！

つらいコト、向き合いたくないコト、蓋をしたくなるような出来事って生きていたら結構ありますよね。 ただ、蓋をするだけでは悪化してしまうこと…
こころの症状

心が上を向かない時・・

今日から8月・・早くないですか？？ 私は大好きな季節夏、なので８月が一番好きです。（変わり者） なのに、心が上向かない、というブロ…
こころの症状

心の負荷をそのままにしておくと・・

これは、私のように人のからだを診る仕事をしていなくとも感じている方が多いのでは、と思うのですが、 「心の負荷（ストレスや悩み、感情の抑圧…
こころの症状

メンタルが強いってどういうこと？

メンタルが強いよね、と言われるとちょっと微妙な感じがしてしまう方もいらっしゃるかもしれません。 図太い、とか、繊細とは逆のイメージもある…
こころの症状

メンタルが強いって？！

メンタルが強い人って、なんだかわが道をいく人、みたいにも思われがちな気がしていますが、 私が思うメンタルが強い人って賢い人、って思います…
こころの症状

ホルモンと落ち込みの関係

桜が葉桜になってきて、新緑の季節もいいもんだな、と思うのですが、 年を重ねると花を愛でたくなるというのは本当だと実感しております。笑 …
こころの症状

「共感疲労」にご注意

寒い、寒い毎日ですね～、もうすぐ春がやってくるはずなんですが・・ 暖かくしてお過ごしくださいね～。    …
こころの症状