トイレクリーナーがない・・・こんな時に限って。
できるだけまとめてスーパーや薬局へ行くようにしているので土曜の夜に行ったばかり。
なんだか悔しい（というよりは、めんどくさい）です。
今は外出も少しでも控えたいところ、
仕事もリモートワーク・テレワーク・在宅勤務、こんな言葉をよく聞くようになりましたね。
実際、自宅でお仕事されている方、増えているのではないでしょうか。
自宅だとどうしてもオフィスとは違って椅子も机も仕事用ではないことがあり・・
（ダイニングテーブルを使っていたりとかしませんかね？）
いつもよりも肩や腰に負担がかかりがちです。
そんな時にどうしたらいいのか？
よかったらお試しくださいね。
〇ノートパソコンスタンド〇
さすがにデスクトップを持ち歩くことはできず、きっと会社からノートパソコンを持ってきているのではないでしょうか。
ちょっと高さを変えるだけで劇的に楽ちんになります。
こんなものやキーボードが別になるのもまた便利！
高さを変えるものも。
キーボードが別になるのいいですなぁ、キーボードを使っているとついついマウスのところを触ってしまい、
変なことになりませんか？私だけか！？
〇外付けマウス〇
そう、キーボードの下にあるマウス？の働きをしてくれるところを触ってしまい
作業がはかどらない！私だけか？！←しつこい
だけでなく、外付けのマウスにするだけで断然使いやすくなるので肩のちからも抜けやすいかも。
〇肘おき〇
10年以上前の肘置きを想像して調べたら今はすごいものがたくさんありますよ！！
姿勢は大切、肘を支えるものがあるだけで肩への負担は楽になります。
〇ブルーライトカット眼鏡〇
これ、以前にもおすすめしましたが、
スマホ・パソコンをよく使う方にはおすすめです。
目の疲労が全然、全然違いますよ！！！
そして、合間に肩を回したり、肩甲骨を寄せたりもしてくださいね。
やはり仕事はオフィスでするのがはかどるのではと思う私です。
もし私だったら（以下妄想）
上半身だけ着替えて、メイクを軽くして仕事。
ランチの後はウトウト（誰の目も気にせず）してしまい、夜にやらなければいけないことを
猛ダッシュで片付けている気がします。
早く、早く、「日常」の生活にもどれますよう・・
