今朝、ちょっと支払いがありコンビニへ寄ったら店員さんが
年齢ボタン「29」を押してくれて「わぁ」と一瞬喜びました。
が、よく見ると次の29の次は49でした。いいんですけどね。
こんなちょっとしたことで一喜一憂です。
からだも落ち着きませんね。
私は比較的健康体ですが、
〇頭痛もちの方
〇下痢気味の方
〇便秘がちの方
〇胃腸が虚弱な方
色々いらっしゃると思います。
症状があれば必ず原因がある
病院へ行って、原因を探ってもらうことも大切だと思います。
そして、もし原因が分かったら症状を抑えてくれて、その間にからだの修復機能をしてもらうと一番かもしれません。
お薬もよく効くからだ、その間に修復機能がガンガン働いてくれるからだ
というのを作っておくのも大切なんです。
そのために、生活習慣を改善すること、自分のからだの状態を知ること、を私はお伝えしておりますよ。
次回に続きます。
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