頭痛・不妊・生理不順・不眠
などなど、色々な不調で鍼灸治療に来ていただくのですが、
結局何をしているのか？
何が期待できるのか？
そして、何をしたらいいのか？
何度もお伝えしている気もするんですが、、今一度お付き合いくださいませ
まず、からだの状態を脈や肌肉（皮膚の状態など）から診ていきます。
そして、東洋医学的にからだの状況を把握します。
例えば、気（エネルギー）が足りない、血（血液のようなもの）が足りない、巡っていない、などなど
それを鍼灸治療でツボを使って改善のお手伝いをしていくのですが、最終的には自然治癒力でからだを変化させるしかないので
背中を押してあげるようなことをするわけです。
（詰まっているところを通りやすくしたり、通り道が狭くなっているところを広げてあげたり・・）
でもそれだけではどうしても足りません。
なぜならば、からだが不調になる原因があるからです。
これが生活習慣の中にあると、そこを変えることが必要なんですよね。
で、それが簡単にできる人は本当に症状の改善が早いです。
余談ですがこどもは素直なので、こういうことが得意だな、としみじみ思います。
私たち大人も素直なんですが、やはり今までの経験などが邪魔してしまうことが多いなぁ、と思うわけです。
生活を整えたり、養生することで改善がみられることがほどんどです。
何事も原因は必ずあると考えますので・・
ただ、原因が分からない時、原因が分かってもどうしようもないこと
というのはありますので、そういった時にお薬や鍼灸治療が手助けできるかもしれません。
ただ、すぐに結果が出る場合もありますが、ゆっくりしかからだが反応してくれない場合もあります。
この場合、とても焦ったりもどかしくなってしまいますが
（鍼灸治療している私ももどかしくなっちゃうこともあります・・）
冷静に、いつものことを続けていくとからだは素直に反応しやすくなっていきますよ。
今ブームのラグビー選手も７年間？頑張ってきての結果だと言っていましたが、
辛い時も、とりあえずできることをやってきたんですよね。
そういった感じでしょうか？
もちろん、そこまでストイックにやる必要はないのですが自分のからだのクセを知って対処できるということはとても強みだと思います。
寝不足で不調になる
とか
食べ過ぎで不調になる
みたいなことです。
からだのメンテナンスは必要だと４０を過ぎて実感しまくっています。
なんでもいいと思っています。
健康はたからですよ～。
