愛知県に天皇陛下・皇后陛下がいらっしゃっていましたね。
岡崎市にもいらっしゃったようです。（この表現でいいのかしら？）
写真は頂いたものです・・ごめんなさい。
昨日は、昨日も？のんびり日曜でたっぷりわんことお昼寝をし、夕方からユニクロ大感謝祭へ行くという
なんともぐーたらな一日でした。
背中のお肉も目立たないユニクロユーのＴシャツを購入し、お茶をしながらケーキを頂き
食後にソフトクリームを食べ、何にもしていないのに食べまくりでした。はぁ。
そりゃ、背中のお肉が目立たない服を選びますよね・・・
そう、食べても食べても空腹感を感じてしまう、
もしくは、そんなに空腹というわけでもないのに食べたくて食べてしまう、
そんなことありませんか？
これ、原因があります。
（原因知ってるなら昨日何とかしろよ、という気持ちもありますが）
東洋医学では食べても食べても食べたいこと
「消穀善飢（しょうこくぜんき）」といいます。
ストレスや連日のお付き合いでお酒や脂っこいもの、甘いものを食べ続けていると胃に熱が発生します。
この胃に熱があることで消化の機能が過剰になってしまい、どんどん食べたくなってしまうんです。
で、十分に食べているはずなのに「お腹が減った」と思って食べてしまうんです。
ストレス対策をしたり、連日の飲み会の後は１食スキップしたり胃を休めてあげることも大切ですし
ちょいちょい食べてしまうクセ、ちょっとづつ我慢してなおしていくのも大切なんですね。
でも、どうしてもという時には胃の熱をとる鍼をしていきます。
お薬の影響（ホルモン剤や抗不安薬など）で食べ過ぎてしまっている場合、ストレスが原因でという場合には
ストレスケアも大切になってきますが、胃がすっと軽くなるのを感じて頂けるかもしれません。
五臓六腑、すべての臓器、過労させてはいけませんよ。
#安城#鍼灸#美容鍼灸#個室#女性専用#不妊#妊活#不妊カウンセラー#刈谷#西尾#高浜#岡崎#碧南#知立#豊田#食べ過ぎ#消穀善飢
