サントリーさんのサプリを飲んで死亡、というニュースがありましたが、
同じものを何でも摂り続けるというのはやめた方がいいかも・・と以前もお伝えしてきました。
雪印の食品偽装、輸入のものを国産と偽っていた、などなど「後から」明るみになることももう私たち慣れてきましたよね。
その食品に当たることは稀だとしても、そこまで驚かない数の食品に関するニュースがあるということは、
消費者もできることを気を付けてみるのもいいかも、と思っています。
毎日口にするものってありますか？
・お米やパン
・ヨーグルト
・お茶
・サプリメント
・漢方やお薬
・プロテイン
などなど・・
できたら、同じものでも、メーカーを変えてみたりすることもいいかもしれません。
同じ産地のお米ばかり買わないとか、たまには違うメーカーのヨーグルトにするとか。
そうすることで、毎日の蓄積は一応回避できます。
お薬などはムズカシイと思うのですが、スーパーで買う食品はできるかな、と思います。
自分のからだでも、人のからだでも感じますが、食べるもの・量ってとっても大切だと思うんです。
少々の「よくないもの」だったら肝臓が解毒はしてくれますが、負担をかけすぎてはかわいそうですよね。
毎日のことって、イイことは積み重ねたらいいパワーになりますが、
悪いことは積み重ねると悪いパワーとなってからだを蝕んでしまいます。
どうか、ちょっとだけ見直してみてくださいね。
