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ブログ

植物性ならなんでも安全？！

先日、雑誌？（どこでかは忘れてしまいました・・老）で読んだ記事が興味深かったのでご紹介させてください。 植物性って、安全安心、と刷り込ま…
お薬について考える

食べ過ぎるといけないワケ

先日、水曜にお休みをいただきまして、健康診断というものに行ってきました。 健康なので、あまり病院へは行かないですし、けっこう久しぶりの検…
食事について

1日何食食べるのがいいのか？

私は食べるのが大好きです！（誰も聞いてない） 美味しいものを楽しく頂くって、人生のいい時間だなと感じます。 食べられると言うことは…
食事について

気を付けたい甘さについて

甘いもの、お好きですか？ 私はとっても好きです。（聞いてない） できるだけスナック菓子などは食べないように気を付けてはいますが、時…
食事について

納豆って食べ過ぎちゃいけないの？

先日、「ひりゅうしゅ」が出来てしまって・・皮膚科へ行ったんですが、 初めての薬局さんでの問診票によく摂るものに〇をするところがあって …
食事について

添加物を控えた方がいいワケ

食品添加物、っていうとあまりいいイメージがないのはなんででしょうか。 おそらく、気を付けていても日々少しは口にしていると思います。 …
食事について

食材を買う時に気を付けてみて欲しいこと

サントリーさんのサプリを飲んで死亡、というニュースがありましたが、 同じものを何でも摂り続けるというのはやめた方がいいかも・・と以前もお…
食事について

将来の健康関係するかも？！子供の食事

最近、妊娠報告がまた多くってニヤニヤ、ニタニタしています。 嬉しいですね、ご本人、最初はご不安の方が大きい気もしますが・・ &nb…
食事について

仕事のし過ぎと食事のし過ぎ

今日は祝日ですが、元気に営業しています。（夕方までですが・・）   何事も「適量」というのがあるのでは、と思います。 …
食事について

上手な食事のコツ

どうでもいい情報ですが、私は本当に食いしん坊。いや、食い意地が張っているといういい方の方が正しいかも。笑 人間の本能として、食べられる時…
食事について

プチ断食、いいかも・・

16時間何も食べない、とか、プチ断食とか、 飽食の時代だなぁ、と思いつつ、確かに現代人には必要なのかも、とも思います。 欧米人に比…
健康維持・不定愁訴

体内はアルカリ性？酸性？どっちがいいの？

すっかり秋めいてきて、イイ季節だなぁ、と思っています。 花粉さえなければもっといいのに！ありますよね、花粉。 以前よりはかなり楽に…
からだの仕組み