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食事をおいしくする調味料

昨日は久しぶりに映画へ行ってきました。 スターウォーズもみたかったのですが、「パラサイト」も気になり 韓国映画のパラサイトを観てき…
食事について

食べ物の好き嫌いって実は大切な感覚?

食べ物の好き嫌いってありますか? 全くないって方もいらっしゃると思いますが、あるという方が多いのではないでしょうか。  …
食事について

母の食事は大切?

先日、iPhoneでメールをしておりまして 「ひ」と入れたら「広瀬すず」が出てきました。 一度も入れたことがないと思うのですが、、…
産後のケア

玄米食はからだにいいの?

玄米ってからだにイイ!と思っていませんか? 玄米がからだに悪いというお話ではありません。 玄米いいかも、と玄米ごはんを1週間くらい…
食事について

ちょこちょこ食いはいいのか?②

ちょこちょこ食いのデメリットである 「血糖値」が何度も上がってしまうということ。 これはどうしてよくないのでしょうか。 &n…
食事について

ちょこちょこ食いはいいのか?①

健康情報で〇〇がいい、悪い ということは話半分で聞くようにしております。 今日のお話もそんな感じで・・ なぜ話半分かというと…
食事について

キウイと便秘

アウトドア商品を販売しいる「パタゴニア」さんが 7月21日(日)を全店舗休業にするそうですね。 これは、参議院選挙の投票日に従業員…
食事について

糖質制限っていいの?

来週は雨マークがたくさんついていましたね。 できたら、雨 雨 晴天 雨 晴天 みたいな感じでいい塩梅で梅雨ってほしいものです。←勝…
食事について

胃腸と知覚過敏の関係

虫歯じゃないけれど、痛い、そんな時知覚過敏ということもありませんか? この知覚過敏、もしかしたら胃腸の変化を伝えてくれているのかもしれま…
食事について

プチ断食のススメ②

前回からの続きです。 もともと一日2食だった?もしくは食べられないことも多かった私たち人間。 飽食の時代なのでついつい食べ過ぎてし…
健康維持・不定愁訴

プチ断食のススメ①

年末年始、ちょっと食べ過ぎちゃった~、なんてありませんか?(私だけ?!) そんな時の七草がゆ、からだにしみますね、今朝、我が家は七草がゆ…
健康維持・不定愁訴

食事の見直しは調味料から③

前回からの続きです。 私はどこかの回し者か、というくらい商品おすすめしてます。 でもでも、ちょっとのことで美味しいのなら、そしてそ…
健康維持・不定愁訴