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将来の健康関係するかも?!子供の食事

最近、妊娠報告がまた多くってニヤニヤ、ニタニタしています。 嬉しいですね、ご本人、最初はご不安の方が大きい気もしますが・・ &nb…
食事について

仕事のし過ぎと食事のし過ぎ

今日は祝日ですが、元気に営業しています。(夕方までですが・・)   何事も「適量」というのがあるのでは、と思います。 …
食事について

上手な食事のコツ

どうでもいい情報ですが、私は本当に食いしん坊。いや、食い意地が張っているといういい方の方が正しいかも。笑 人間の本能として、食べられる時…
食事について

プチ断食、いいかも・・

16時間何も食べない、とか、プチ断食とか、 飽食の時代だなぁ、と思いつつ、確かに現代人には必要なのかも、とも思います。 欧米人に比…
健康維持・不定愁訴

体内はアルカリ性?酸性?どっちがいいの?

すっかり秋めいてきて、イイ季節だなぁ、と思っています。 花粉さえなければもっといいのに!ありますよね、花粉。 以前よりはかなり楽に…
からだの仕組み

ちょっと不調が続く・・〇〇をやめてみては?

10月に入って、また少し涼しくなって体調が乱れやすいですね。 体調を安定させておくには、   眠って疲れをきっちり…
健康維持・不定愁訴

毎日口にしているものについて考える

突然ではありますが、表題の通り、「毎日食べているもの」ってありますか? 多分、よくあるものが ・米 ・パン ・漢方 …
食事について

上手に食事をするコツ

オートミールを外で頂いたらおいしくって、買ってみたのですが、 思った以上の高カロリーにたくさんの添加物・・笑(選ぶものによっては添加物は…
食事について

食事がからだを作る

犬の散歩ついでに観る桜がキレイで、ま、今の季節は散歩へ行ってあげてもいいかな、という気持ちです。 なんと上からな!! &n…
食事について

知らず知らずに虫を食べているのかも?

☆当院のウイルス対策はこちらから→✩ ☆経済産業省・厚生労働省まとめのコロナ対策を参考にしています→☆   &nb…
食事について

人が体内でビタミンを作り出せないワケ

☆当院のウイルス対策はこちらから→✩ ☆経済産業省・厚生労働省まとめのコロナ対策を参考にしています→☆   &nb…
食事について

適切な食事の回数って?

☆当院のウイルス対策はこちらから→✩ ☆経済産業省・厚生労働省まとめのコロナ対策を参考にしています→☆   &nb…
食事について