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昨日何食べたっけ？
なんてよくあります。
が！食べたかどうかを忘れると認知症の疑いアリになるそうですが、食べたものを忘れてしまうのは大丈夫だそうです。ホッ。
キンモクセイの香りがいいこの季節、この香りを嗅ぐと秋を感じたり、新緑の香りで春を感じたり、何だか祖父母の家を思い出すような懐かしい香りがあったり…
記憶と香りは特別な繋がりがあるそうです。
記憶をつかさどる大脳辺縁系の海馬。
この海馬の障害は嗅神経がこわれるのが最初で嗅神経を再生させたら海馬も活性化するそうです。
少し前にアロマで認知症予防というのが流行りましたが、これなんですね！
ローズマリーとレモンで海馬を活性化させていくというもの。
認知症は長いスパンで徐々に進行していくものなので予防で嗅神経を鍛えてあげることも効果的なんですね。
日常から香りを意識して季節を感じたりすることも脳の健康に役立つみたいです。
今当院ではキンモクセイのブレンド精油を焚いています。
大人気で購入希望の方も多かったのですが完売してしまいました…また来年…
