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ここのところ寒いわ、緊急事態だわで自宅にいることが多いのですが、
何でしょうか、お洋服などが欲しくなります。
でも、着ていくところないし、買いに行くのは面倒だし（面倒なんかい）まだ購入には至っておりませんが、
きっと、ずーっとちょっとオシャレして外出をしていないので溜まっているんですかね。
ずーっと、社会的な不安要素があるというのはストレスになるのかもしれません。
うまく発散していきたいものですね。
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街を歩いて「懐かしい香り～」
なんて思うことありませんか？
それは、昔使っていたシャンプーの香りかもしれませんし、祖父母のうちの香りに似ているのかも、
以前の同僚の香水の香りかもしれません。
そういえば、去年大流行した歌「香水」もそんなことが歌われていましたよね。
この「心地がよい香りの記憶」が脳にリラックスを与えてくれるそうです。
アロマの香りもそんな脳の記憶にとどまってくれて
「心地がよい」記憶を自宅に帰っても楽しむことができそうです。
眠る前だけでなく、朝でもお昼でも香りを焚いて「心地が良い」と感じることがいいみたいです。
ちょっと面倒かもしれませんが、自宅でアロマを焚く習慣、個人的にはとてもおすすめです。
