kokari(コカリ)

maintaining_lifestyle_stress
ストレスについて

Q&A

ストレスないけれどストレス症状があるって?

なんでもかんでも「ストレス」のせいにしてしまいがちな私たち。

確かに・・「ストレス」はよくないです。

自律神経も乱してしまったり、こころも疲れてしまったり・・・

詳しくはこちらで↓交感神経優位で起こりうる症状について

https://kokari.net/交感神経優位ってどうなってしまう%ef%bc%9f①

https://kokari.net/交感神経優位ってどうなってしまう%ef%bc%9f②

 

 

 

 

 

 

 

 

でもでも、ストレスはないけれどストレス症状が出ることありませんか?

例えば、カンジタや膀胱炎などの細菌感染。

疲労が溜まったり、ストレスが溜まったりで常在菌のバランスが乱れることでも起こります。

 

 

 

 

 

 

こんな時にちょっと気を付けて欲しいのが

いつもの生活との乱れはないかということです。

 

〇睡眠不足

〇仕事は楽しいけれど、仕事に割く時間がとても増えている

〇やらなければいけないこと、やりたいことができていない

〇毎日、毎日同じ生活の繰り返し

〇外食が多かったり、バランスが乱れている

〇学生さんの場合、勉強ばかりになっている

などなど。

 

 

 

 

 

 

 

 

ちょっと思い当たる節があれば、リフレッシュの時期かもしれませんよ~。

誰でも不調な時はあります。

でも、リフレッシュすることで風向きが変わるかも!?

 

 

 

 

 

 

#安城#鍼灸#美容鍼灸#個室#女性専用#不妊#妊活#不妊カウンセラー#刈谷#西尾#高浜#岡崎#碧南#知立#豊田#アロマテラピー#ストレスケア#東洋医学

 

ALL
Q&A (22)
お客様の声 (2)
お知らせ (30)
お薬について考える (14)
からだのしくみ (17)
アロマテラピー (9)
ストレスについて (9)
ダイエット (1)
ツボ養生・お灸 (8)
ブログ (62)
不妊治療 (51)
不眠の症状について (13)
健康維持・不定愁訴 (112)
健康診断 (3)
冷えについて (8)
四十肩・五十肩・肩・腰の症状 (11)
妊活とツボ養生 (1)
季節の養生法 (23)
当院について (15)
日常のこと (15)
更年期障害 (41)
月経トラブル (34)
東洋医学の基本 (24)
歯について (2)
生活習慣について (36)
産後のケア (3)
皮膚の症状 (2)
美容鍼灸 (25)
自律神経について (17)
頭痛 (3)
風邪・インフルエンザ (14)
食事について (18)
kokari開業日記 (3)