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感情の起伏と病気

病気になること、これは他人事ではないですよね。 感情が偏ることで病気になる と「黄帝内経」で言っています。 以前にご紹介した…
ストレスについて

頭皮が硬いってどういうこと?

頭皮が硬いとはげやすい なんて聞いたことありませんか? これ、真実はどうか分かりませんが、、 「頭皮が硬い」 これって…
ストレスについて

ストレスに対して私がやっていること

最初にごめんなさい、とてもストレスフルな環境にいるような忙しぶった感じになっておりますが   ストレスは少ない方だと思い…
ストレスについて

オキシトシンで幸せ気分

ジトーーーーッ 気圧の変化でからだに不調を感じない私ですら気分もジットリで気持ちもどんよりです ま、一日の大半は冷房の効いたところ…
ストレスについて

ストレスないけれどストレス症状があるって?

なんでもかんでも「ストレス」のせいにしてしまいがちな私たち。 確かに・・「ストレス」はよくないです。 自律神経も乱してしまったり、…
ストレスについて

症状が病気になる前にできること

ちょっと不調をそのままにしておくと「症状」となってからだがアピールしてきます。 「ねぇねぇ、この前、頭痛っていうので疲れてるから休んでよ…
ストレスについて

ストレスと向き合ってみる

寒い日が続きますね~。 こんな「寒い」っていうのもストレスのひとつかもしれません。     &nb…
ストレスについて

ストレスケアって難しい・・

前にお伝えしたトイプードルの迷い犬、今もうちで保護中です。なんだか、気になってしょうがなくて結局我が家に。そして、犬を飼うのが初めての私。最初…
ストレスについて

のんびりって大切?!

ゴールデンウィークもあっという間に終わってしまいましたね。私はこの連休でウラジオストクへ行ってきました。神様に愛されている私は(?!)一日嵐に…
ストレスについて

ストレスと健康

今日から連休という方も多いのでしょうか。 今朝は行楽へ向かう車も多かったように感じましたよ。うらやまし・・・   …
ストレスについて

がんばって怒られる?!

不調や症状が出たとき、たまに責められませんか? 「あなた、がんばりすぎだからよ」 「もっと気楽にしたらいいのよ」 なんて。 …
ストレスについて