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つい最近、お正月だったのに今日は１月最後の営業日です。
１／１２が終わった・・
毎日を楽しく、丁寧に生きていきたいものです。
一日の疲れに楽しみにしているのが「入浴」という方もいらっしゃるかもしれません。
寒い冬には特に気持ちがいいですよね～。
この入浴の歴史は案外古く、紀元前４０００年までさかのぼるそうで、
世界最古のメソポタミア文明時代にも入浴施設があったそうです。
このころの入浴は清潔を保つというよりも、穢れを清める要素が強かったそうです。
漫画や映画で有名になったテルマエロマエ、これは古代ローマ時代の入浴習慣で
ローマ市内だけでも４００以上の公衆浴場があったそうです。
一種の社交場でお風呂だけでなくて、ジムやダンスホール、マッサージ施設、図書館、売店などもあったとか。すごい！
日本でも江戸時代になると銭湯が庶民の間でも広がり、今でも入浴は生活の一部になっていますよね～。
そして、温泉も日本人が大好きなもののひとつ♡
陰陽く効果で腰痛・関節痛・高血圧・皮膚病をいやす効果も知られています。
入浴効果で長生き効果もあるとも言われていますね～。
ペットも同じだそうで、足を怪我したわんちゃんが
入浴することで歩けるようになったとういう報告もあるそうです。
お湯につかることで浮力を得てからだに負担をかけずにリハビリできるのもいいかもですね。
からだが温まり、心地よくリラックスできる入浴。
しかも毎日できる入浴。
ステイホームの今、ストレスが多い今、毎日入浴してみましょう。
