コロナウイルスで子供がいるから来られなくなってしまった、という方もほんの少しいらっしゃいますが、
鍼をしている時は元気だったから免疫を上げたいと来ていただく方もいらっしゃいます。
早く早く、落ち着いて欲しいです。本当に！！！
免疫力にもつながってくるのですが、体温が高く保ちたい、冷えを解消したいという方も多いです。
実は、鍼灸治療冷え症状は得意だと思っています。
今年は暖かいですが、それでも寒かった冬、冷え症の方にはつらかったと思います。
そのつらさは今もあるわけで・・そして夏は夏で冷房で冷えます。
前にもお伝えしていますが、冷たい重い空気は下にたまりやすい、下半身を温めること大切です。
上半身は重ね着をしたりすることがしやすいので、上半身は温かくされている方は多いのですが下半身も重ね着をして温めてあげると
冷え症状を緩和してあげられることがあります。
そう、冷えているところを温めるのが保温。
それで足りなければ加温をしてあげてください。
温めえてあげるんです。
湯たんぽを使う
足浴をする
ホットタオルで温める
ストーブ・暖房器具で温める
これ、全部気持ちがイイですよ～☺
鍼灸治療ではツボ・経絡を使って温めやすいからだを作っていきます。
ちなみに私は手足ポカポカですよ～
