☆当院のウイルス対策はこちらから→✩
☆経済産業省・厚生労働省まとめのコロナ対策を参考にしています→☆
こんなに流行しているのに、コロナ・インフル・胃腸風邪にかかりません。
とてもありがたいです。
となると頭に浮かぶのが・・「バカは風邪をひかない」
いやーん、たぶんそれ！です。
でも、私と同じで流行病にかかっていない人が皆さん私と同じではないと思うんです。
おそらくですが、風邪をひかない、ひきにくい方は免疫が高く、ストレス耐性が高いんだと思います。
家族や同僚がコロナに感染しても私は大丈夫だった、という方もまあまあいらっしゃると思うんです。
いつもお伝えしている
・睡眠
・運動
・食事
これ大切なので、これをきっちりされている方もいらっしゃると思いますが、
運動は全くできていないのよ～、の方でも免疫・ストレス耐性が高い方はいらっしゃるんです。
・毎日楽しく、生き生きと好きなことをしている
・外からの情報に惑わされず、自分のからだのクセを知って対応している
ような気がします。
色々なことを神経質にして、ストレスをためて、身を削っている人より
ちょっと抜けて好きなように生きている、だから健康。
これをバカといったのかもしれませんね。
今の社会では言葉選び一つ、神経質になりがちですし、
キチッとしている事、頑張る事、が美徳とまだされているように感じるのでなかなか好きなことだけ・・
ってのは難しいかもしれませんが、週末だけでも「バカ・阿保」になってみるのもいいかもしれませんよ。
