春っていい季節ですが、心が安定しない時期でもある気がしています。
落ち込みやすかったり、心にモヤがかかったような感じが続いたり・・
東洋医学では、春は芽吹きの季節で、冬に土の中で貯めてきたエネルギーを発散する時期で、
それに人間は冬の間の養生が足りていないとついていかず、春のエネルギーに負けてしまって症状が出ると考えています。
草木や昆虫、動物は冬眠したりして、土の中でエネルギーを蓄えていますよね。
人間は365日同じ生活をしてしまいがちなので、「季節に合わせて」生活することって大切なんだと思います。
太陽と共に生活をしたりですね。
このように考えているので、仕事や生活でストレスを受けたり、季節にからだが追いつかない「歪み」に対して、
五臓六腑がどのように影響を受けて、どのように解消したらいいのか、というように治療を組み立てていきます。
また、西洋医学的な思考に近いですが、過労でうつなど、肩こり、首凝りも一緒に発症してしまっている時に
肩こり、首凝りにアプローチして、不眠や疲労回復のお手伝いをして、からだを上手に機能するお手伝いをする
という観点で治療することもあります。
「気」が滞ると、落ち込みやすくなるだけでなく、イライラしたり、不安になったり、眠れなかったり
という症状がでやすくなるので、気の巡りを整えることも大切です。
実際に、メンタルの疾患にお薬だけでなく、同じお薬でも漢方を使用したり、カウンセリングや鍼灸治療を併用している
病院も増えてきています。医師と各専門家チームとの連携でよくなるケースも多々あるそうです。
鍼灸治療はデータ的に言うと、脳への血流改善がＵＰして症状が緩和するというエビデンスがあります。
脳の血流だけ、ではなく五臓六腑の働きを整えて・・なんだと思いますが、いい結果が出るならいいですよね。
どうせ生きているなら、楽しく！といつも思っています。
