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春の雨で体調がすぐれない時に

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たまにブログで書いている「二十四節気」です。

4月20日~5月4日は二十四節気6番目の「穀雨」です。

春の柔らかな雨に農作物が潤う恵の雨です。

このほかにも雨の名前は色々あり、

 

穀物を育む雨を「瑞雨(ずいう)」

草木を潤す雨を「甘雨(かんう)」

春の長雨は「春霖(しゅんりん)」

早く咲いてよ、とお花に促す「花雨(かう)」

菜の花が咲くころにふる「菜種梅雨(なたねづゆ)」

長く降りすぎてうつぎの花が腐ってしまうほどの雨という「百の雨」

 

雨もさまざまなことを祈ったり、感謝したりして名前が付けられているんですね~。

ステキです。

 

 

 

 

この穀雨が終わると暦では立夏になり、夏が始まります。

穀雨の頃は春のお花が次々と開花したり(うちの近所でも藤まつりがこじんまりと開催されています☺)

牡丹やチューリップがキレイに咲いていたり、冬の間つぼみでぐっとエネルギーを蓄えていたものが

開花してくる時です。

私たち人間も自然界の一部ですので、こういった陽のエネルギーが満ちている外の影響を受けやすくなるんです。

冬の間の養生がちょっと不足していると

・頭痛

・めまい

・耳鳴り

・ニキビ

などのからだの上半身に気が昇ることで症状が出やすくなります。

陽が昇るのも早くなり、リズムが変わるこの頃、自律神経も乱れやすいので

疲れたらちゃんと休息をとったり、呼吸を整えたり、深呼吸をしてみたり・・心がけてくださいね。