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梅雨入り3日目ですが、「この湿気何とかならない？」なんて思っています。
はやっ。
例年だと夏休み前くらいに梅雨明けということは、あとひと月以上はこんな感じですね~。
せっかくなので梅雨のいいところを考えてみました。いや、絞り出してみました。
お肌にはいい季節
うるおいが保たれやすく、紫外線量も雲があれば少し減ります。
前にもご紹介しましたが、晴れの日の紫外線量が１００だとすると雨の日でも３０はあるようで、
曇りの日に関して言えば７０もあるそうです。
ただ、６月の紫外線量は年間を通して一番多いので今日みたいな曇りの日が一番注意が必要かもです。
マイナスイオンでリラックス
雨音でリラックスをし、マイナスイオン効果で鎮静・催眠・血圧降下などの効果が期待できるかも。
適度な環境音は（７０デシベル程度）脳を刺激して集中力を上げてくれるという研究結果もあるそうです。
確かに、スタバとかでお勉強している方、集中されている方も多いですよね。
私も、スタバなどで勉強するの、結構好きです♡
車を洗わなくてもキレイ？！
ずぼらでごめんなさい！！
雨もキレイではないと承知していますが、ガラス面など、黄砂の後の雨だと「ま、洗車しなくても梅雨が明けてからにするか」
なんて思っております。
床や窓の掃除がしやすい
これまた無理やりですが、素足で床を歩くとちょっとジットリ、
でも拭き掃除は汚れが拭き取りやすいと感じています。（汚れが付きやすい気もしますが・・）
窓もさっと服だけでキレイになりやすいですね。
あとは、重曹を置くだけで湿気を吸収してくれますので、玄関やキッチンにアロマを垂らして重曹を置くだけでもいいかもです。
湿気を吸って硬くなったらお掃除にも使えますね~。エコだわ。
過去投稿になりますが、梅雨の東洋医学的すごし方、よかったらまた読んでください☺
梅雨の不調を生活で改善する①
梅雨の不調を生活で改善する②
