☆当院のウイルス対策はこちらから→✩
☆経済産業省・厚生労働省まとめのコロナ対策を参考にしています→☆
暑いと欲しくなるのが「冷たい飲み物」
シュワッとしていると尚美味しくかんじますよね～。
が、毎日飲んでいる方には注意です。
AmericanJournalOfPublicHealthの発表によると
「毎日500ml以上炭酸飲料を飲むと、喫煙者並みに老化が進む」
ということです。
カリフォルニア大学の研究チームは
糖尿病・心疾患を持たない２０～６５歳のアメリカ人を対象に
・糖分を多く含む炭酸飲料を飲む人
・糖分を多く含む炭酸飲料を飲まない人
で調査したところ、免疫細胞に関係する染色体の「テメロア」の長さが短くなり、実際の年齢よりも平均して1.9歳も老化している
という結果を発表しました。
ちなみに、炭酸水やフルーツジュースではそういった結果はなかったそうです。
冷たい飲み物は胃を冷やします。
脾胃は、湿度の多い夏には控えたいものの一つです。
暑いからといって、甘い炭酸飲料をたくさん飲む習慣には注意ですね～。
