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乾燥しまくっていますね～。
髪の毛はぼさっとならずに済みますが、お肌などカピカぴでございます。
目やのども乾燥してしまい、先日朝起きたらちょっとのどが痛いではないですか！！
今年もとっても、とっても美味しい黒豆を分けてもらって、その煮汁を取ってあったので
これは！と思いお湯で割って飲んでみました。
３回ほど飲んだところで痛みが消えましたよ～。
黒豆には「アントシアニン」がたくさん含まれていて、これが去痰作用・抗酸化作用があるそうです。
咳が続く、なんて時にもいいようです。
飲む量は大さじ一杯程度。
まだ煮汁が残っているわよ～、という方、常温ではそろそろ消費期限が来てしまう頃なので
製氷皿などに入れて冷凍するとひと月ほど持つそうです。
また、寒天などにしてデザートに頂くのもおすすめですよ～。
ちょっと咳がでる、のどが痛い、程度では飲みたくないお薬。
そんな時におすすめです。
自分で治る力っていうのは必ず備えついていますからね～。
その力を落とさないようにしていきたいものです。
