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「スルー力」ってご存知ですか?

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「スルー力」と書いて、スルーカ(するーか)みたいですが、これはスルーりょくです。

スルーする力。

コミュニケーション能力にスルー力、現代は色々なスキルが必要で、そのスキルがないと生きにくいのかも、

と考えるとなんだか、ですが!!ですが、簡単なことなら身に着けちゃえばいいんだ!とも思います。

生きるちからって大切♡

 

 

 

「マウントを取る」とか昭和の時代からあったことのような気はしますが、最近よく耳にします。

悪意のあることを言われたり、(うっかり言ってしまったり・・後悔先に立たずですが、口から出てしまうこともあり・・)

人とコミュニケーションをとるということは、楽しいことばかりではないのかもしれません。

でも、誰かといると楽しかったり、やすらいだり、いいことの方が多いはず。

 

 

 

 

心が丈夫であれば、からだも伴って丈夫になりやすいですし(よく眠れますし、感情にパワーも使わないし)

逆もしかりです。

ということは、スルーする力でストレスは軽減できることはあるかもしれません。

 

 

 

 

人の言葉を深読みしてしまって勝手に落ち込んだり、考えすぎていてはちょっと損かもしれません。

真意は別にあることもありますし、(そういう経験ありますよね??)

悪意あることをつい、相手の方もうっかり口走ってしまったのかもしれません。

これを、あまり考えずスルーしたらちょっと楽かもしれません。

相手に向かっていく労力も必要ないですし、考え込む必要もない。

難しいように感じるかもですが、やってみると意外にできちゃうかもですよ~。

 

 

 

 

 

ちょっとづつ人と会う機会が増えてきたこの頃。

こういう悩みももしかしたらありがたいのかもしれませんね、2年ちょっと前は人とも全然会えませんでしたから。