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岡崎城の桜を毎朝横目でチェックして・・癒されています。
帰りは大混雑なので裏道で帰ります。笑
そんな桜の時期ですが、春は花粉だけでなく、落ち込んでしまいなんだかツライ・・
という方が多いようです。
そんな時！！ひたすら毎日の生活をこなすのもいいかもしれません。
できるだけ何も考えず、「生活」をすることに集中する。
朝起きて、顔を洗って、家事をして、仕事や育児をして・・とにかく色々雑念入れずこなすんです。
余暇の時間には本を読むことに集中したり、楽しいことだけする！
あれや、これや面倒なことは考えない！！知識を得ようとしない！！笑
数日すると意外にもスッキリしていたり、考えないことに楽を感じたりできるかも～。
春の陽気にからだがついていけない時は、無理をしない、とりあえずこなす生活おすすめです。
