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ストレスないけれどストレス症状があるって?

なんでもかんでも「ストレス」のせいにしてしまいがちな私たち。 確かに・・「ストレス」はよくないです。 自律神経も乱してしまったり、…
ストレスについて

症状が病気になる前にできること

ちょっと不調をそのままにしておくと「症状」となってからだがアピールしてきます。 「ねぇねぇ、この前、頭痛っていうので疲れてるから休んでよ…
ストレスについて

ストレスと向き合ってみる

寒い日が続きますね~。 こんな「寒い」っていうのもストレスのひとつかもしれません。     &nb…
ストレスについて

ストレスケアって難しい・・

前にお伝えしたトイプードルの迷い犬、今もうちで保護中です。なんだか、気になってしょうがなくて結局我が家に。そして、犬を飼うのが初めての私。最初…
ストレスについて

のんびりって大切?!

ゴールデンウィークもあっという間に終わってしまいましたね。私はこの連休でウラジオストクへ行ってきました。神様に愛されている私は(?!)一日嵐に…
ストレスについて

ストレスと健康

今日から連休という方も多いのでしょうか。 今朝は行楽へ向かう車も多かったように感じましたよ。うらやまし・・・   …
ストレスについて

がんばって怒られる?!

不調や症状が出たとき、たまに責められませんか? 「あなた、がんばりすぎだからよ」 「もっと気楽にしたらいいのよ」 なんて。 …
ストレスについて