blog ブログ Category : 健康維持・不定愁訴 ブログ Q&A お知らせ ブログ 不妊治療 健康維持・不定愁訴 妊婦さん 更年期障害 月経トラブル 症例報告 美容鍼灸 Q&A お客様の声 当院について お知らせ ブログ お薬について考える アロマテラピー 二十四節気 日常のこと 東洋医学の基本 ｋｏｋａｒｉ開業日記 不妊治療 からだのしくみ 妊活とツボ養生 男性不妊 健康維持・不定愁訴 からだの仕組み こころの症状 アレルギー ストレッチ・筋トレ ダイエット ツボ養生・お灸 不眠の症状について 健康診断 冷えについて 四十肩・五十肩・肩・腰の症状 季節の養生法 歯について 生活習慣について 皮膚の症状 目の症状 胃腸の不調 腸内環境 自律神経について 頭痛 風邪・インフルエンザ・コロナ 食事について 妊婦さん 更年期障害 月経トラブル 産後のケア 症例報告 美容鍼灸 2026.09.02 「眠れない」の裏側にあること 今回は、初の試み（今さら）ホルモンバランスの不眠の症例について、書いていきますね。 ※個人が特定されないよう、症例内容は一部変更した体裁… 不眠の症状について 2026.08.26 年を重ねて眠りにくくなった、理由はこれかも② 眠りがいまいちなのは、血虚が原因かも・・の続きです。 血虚になると、こんなサインが出ることも ・顔… 不眠の症状について 2026.08.24 年を重ねて眠りにくくなった、理由はこれかも① 若い頃よりも眠れなくなった、これはある程度は仕方がないことだと思います。 10代、20代って眠れる人はずーっと眠っていられたくらい眠たか… 不眠の症状について 2026.07.24 睡眠と女性ホルモンの関係 このブログ、営業日は毎日書いてきたんですが（たまーーに書けない日もありましたが） 今回、１０日くらいさぼってしまいました。 たまに… 不眠の症状について 2026.06.05 足むずむず・・眠れない・・時は？ 夜に 「足がムズムズ・モゾモゾして、じっとしていられない」 「動かすと少しラク」 「眠ろうとすると強くなる」 という、… 不眠の症状について 2026.05.11 腸活とオススメのアロマの香り 腸活について、金曜、土曜とブログを書きましたが、 今回はアロマも使ってみる？！というご提案です。 … こころの症状 2026.03.19 よく眠れる食べ物ランキング 眠れない、途中で起きてしまう、朝方目が覚める、などなど 睡眠の悩みって結構あるものです。 スマホを眠る前に見ない、 眠る前に… 不眠の症状について 2026.03.16 夢ばかり見る・すぐ目が覚める…それ「血虚」が原因？ ホルモンのバランスの影響で眠れない周期があるって相談、結構あるんです。 生理前って方が多いのですが、これ、東洋医学的に「血虚（けっきょ）」が… 不眠の症状について 2026.03.14 昼間の眠気を夜に保存するコツ 「昼間のあの耐えがたい眠気を、そのまま夜まで保存しておけたら最高なのに……」という気持ちを持ったことありませんか？ 痛いほどわかります。… からだの仕組み 2025.11.27 睡眠の質を上げるツボ 寒くなって睡眠は長く取れると〇です。 なぜなら、私たちも自然界の生きもので、自然と共に生きるのがからだには合っています。 月の時間… 不眠の症状について 2025.11.19 からだの不調をそのままにしておくと起こる怖いコト② 不調をそのままにしておくと起こる怖いコト、 「脳と体の連絡がうまくいかない」ということです。 脳と体の“連絡”… 不眠の症状について 2025.10.04 睡眠って「老化」を遅らせてくれるかも！？ 昔から憧れている体質として ・太れない ・ショートスリーパー ってのがあります。 いきなりのアホくさい書き出しでごめん… からだの仕組み 1 2 3 … 8 Next 全てのカテゴリ一覧 カテゴリー ALL (1952) ブログ (250) 不妊治療 (142) 更年期障害 (88) 月経トラブル (100) 美容鍼灸 (87) 健康維持・不定愁訴 (329) Q&A (23) -お客様の声 (2) -食事について (63) -日常のこと (20) -当院について (26) -不眠の症状について (85) -四十肩・五十肩・肩・腰の症状 (46) -生活習慣について (75) -風邪・インフルエンザ・コロナ (49) -季節の養生法 (184) -頭痛 (21) -冷えについて (54) -お薬について考える (42) -自律神経について (56) -アロマテラピー (68) -妊活とツボ養生 (3) -ツボ養生・お灸 (30) -東洋医学の基本 (175) -ストレスについて (39) -産後のケア (12) -皮膚の症状 (19) -ダイエット (42) お知らせ (133) -ｋｏｋａｒｉ開業日記 (3) -からだのしくみ (44) -歯について (12) -健康診断 (9) -腸内環境 (10) -こころの症状 (68) -胃腸の不調 (22) -目の症状 (5) -男性不妊 (10) -ストレッチ・筋トレ (15) -からだの仕組み (63) 妊婦さん (15) -アレルギー (11) -二十四節気 (23) 症例報告 (5) 月を選択 2026年10月 (1) 2026年9月 (10) 2026年8月 (12) 2026年7月 (14) 2026年6月 (16) 2026年5月 (15) 2026年4月 (19) 2026年3月 (19) 2026年2月 (18) 2026年1月 (18) 2025年12月 (19) 2025年11月 (20) 2025年10月 (21) 2025年9月 (17) 2025年8月 (18) 2025年7月 (21) 2025年6月 (21) 2025年5月 (20) 2025年4月 (20) 2025年3月 (22) 2025年2月 (19) 2025年1月 (18) 2024年12月 (20) 2024年11月 (21) 2024年10月 (21) 2024年9月 (18) 2024年8月 (16) 2024年7月 (19) 2024年6月 (20) 2024年5月 (19) 2024年4月 (20) 2024年3月 (19) 2024年2月 (20) 2024年1月 (16) 2023年12月 (19) 2023年11月 (20) 2023年10月 (19) 2023年9月 (21) 2023年8月 (19) 2023年7月 (21) 2023年6月 (22) 2023年5月 (18) 2023年4月 (20) 2023年3月 (23) 2023年2月 (19) 2023年1月 (16) 2022年12月 (20) 2022年11月 (20) 2022年10月 (19) 2022年9月 (21) 2022年8月 (21) 2022年7月 (20) 2022年6月 (21) 2022年5月 (17) 2022年4月 (20) 2022年3月 (20) 2022年2月 (18) 2022年1月 (20) 2021年12月 (19) 2021年11月 (19) 2021年10月 (21) 2021年9月 (19) 2021年8月 (17) 2021年7月 (21) 2021年6月 (19) 2021年5月 (19) 2021年4月 (22) 2021年3月 (20) 2021年2月 (19) 2021年1月 (19) 2020年12月 (20) 2020年11月 (20) 2020年10月 (19) 2020年9月 (21) 2020年8月 (18) 2020年7月 (22) 2020年6月 (19) 2020年5月 (17) 2020年4月 (20) 2020年3月 (19) 2020年2月 (19) 2020年1月 (20) 2019年12月 (18) 2019年11月 (19) 2019年10月 (21) 2019年9月 (19) 2019年8月 (18) 2019年7月 (20) 2019年6月 (21) 2019年5月 (17) 2019年4月 (20) 2019年3月 (17) 2019年2月 (19) 2019年1月 (17) 2018年12月 (21) 2018年11月 (20) 2018年10月 (18) 2018年9月 (17) 2018年8月 (21) 2018年7月 (19) 2018年6月 (23) 2018年5月 (18) 2018年4月 (17) 2018年3月 (3)
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