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健康情報ってどれくらい当てにしていいの？

思っていたよりも体重が３キロプラスでした・・恐 というわけで、いつものちょっと体重を減らす習慣にして１週間、 食べ過ぎていないので…
からだの仕組み

男性に知ってもらいたい女性のからだのコト

当院を受診していただく方のなかで 「生理前のイライラをなんとかしたい」 という方、結構いらっしゃいます。お子さんやご主人につらくあ…
からだのしくみ

疲労の原因って乳酸じゃないなら何？

疲労の原因って、はっきりわかっていない、というのが答えです。オイ！ ただ、今回一つの説をご紹介します。 疲労の原因は「脳」ではない…
からだの仕組み

疲労の原因は乳酸ではない？！

長く、運動をすると乳酸が体内で作られ、それが疲労の原因だ、と考えられていましたが、 １０年ほど前に、乳酸は疲労の原因ではない、と結論付け…
からだの仕組み

最も大切なもの…若さ！？①

アロマを勉強すると必ず出てくるもの マグリットモーリー著 「最も大切なもの…若さ」 https://books.rakute…
からだの仕組み

体調不良や病気は自分のせい！？

寒くなったと思ったら今日は少し暖かくなるそうですねー。 少し前まで冷房を入れていたのに、このところは暖房。変な感じですね。 &nb…
からだの仕組み

トップシェフに女性が少ないわけ

たまーにスイッチが急に入って、土曜日の夜は模様替えをしたり、いらないものを処分したりしていたのですが（ありますよね？そういう時！）、 本…
からだの仕組み

おならを我慢したら吐く息が臭くなる？！

朝からなんだか・・なお話ですみません。 「おなら」でなく、「ガス」と表現させてもらいますね。（変わらん？！）   …
からだの仕組み

塩分摂りすぎが血圧をあげるワケ

昨日は、安城市の公民館でお灸の講座をしてきました。 年に１回くらいしかやらないので、プロの講師の方のように上手にできるわけではないのです…
からだの仕組み

汗をかかないってどういうこと！？

毎日暑くなってきましたね、ちょっと雨が降ってくれると朝晩が少し楽な気がしています。 そんな中でも「汗をかかない」という方がちらほらいらっ…
からだの仕組み

ミネラルの体内でのおもしろい働き

ミネラル・・聞いたことはありますが、はっきりどんなものか、役割かって言えない方も多いかも・・ タンパク質・脂質・炭水化物・ビタミンと並ん…
からだの仕組み

悪玉コレステロールが高いと本当によくないの？

からだって、本当によくできている、と日々思います。 無理をして過労などをしていたら症状となって教えてくれますし、（それでも無理をし続ける…
からだの仕組み