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真冬の前におすすめしたい冷え対策

今朝はまた少し冷えましたが、そうはいっても涼しくなって過ごしやすい時期が続いていますが、 まだ極寒というわけでもなく、特にこのあたりは本…
冷えについて

11月のお休みについて

早いもので10月の最終の週末ですね~。 あっという間に年末年始を迎えてしまうような気がしています・・ 年賀状・大掃除・何もしていま…
お知らせ

美容鍼灸が乾燥にも効果が期待できるワケ

乾燥する季節になりましたね~。 ジメジメした梅雨も嫌ですけど、お肌は潤う 乾燥すると皮膚は乾燥してしまうけれど、髪の毛はまとまる …
美容鍼灸

心配ごとが起こる確率

10月に入ったと思ったら、もう10日?もう20日?と思っていたら今日は26日、ひと月の早さよ・・ そんな秋は日照時間が短くなることもあっ…
こころの症状

秋のアレルギーが起こるワケ

年中、花粉症やハウスダスト・ダニなどのアレルギーはあるはずなんですが、 秋になって空気が乾燥すると、肺が乾燥してしまって熱を帯びて咳・喘…
アレルギー

東洋医学でこたつを出す日とは

秋というのは東洋医学からみると、2023年は8月8日~10月22日までです。 昨日やないかい!!笑 今日から季節の間の土用期間には…
季節の養生法

運動が身体にいい理由

運動習慣ありますか? 個人的に感じているのが、コロナウイルスが流行して「ステイホーム」を経て運動習慣がある方が増えたように思います。 …
ストレッチ・筋トレ

失ってはじめて気づく大切さ

今朝、張り切って朝早く出勤してエアコンをお掃除して(けっこう汚かった・・) 暖房をマックスの風量で1時間ほど入れて・・冬に備えました。 …
健康維持・不定愁訴

妊活が長引いてしまうワケ

妊活って、続けていると・・ 自分より後に結婚した友人や親せきが先に妊娠されたり、(嬉しいんですけどね、けどね) 自分が悪いんじゃな…
不妊治療

妊活でやるといいことって・・

妊活から、出産直前まで来て頂く方が多く、今は妊婦さんがとても多いです。 お腹がふっくらしてきてからの時が過ぎるのが早いこと。 妊娠…
不妊治療

嗅覚がなくなってしまったら・・

風邪やコロナ・インフルが流行っているそうですね。 以前はインフルエンザって12月~2月くらいの流行期間だった気がしますが、年中気をつけな…
風邪・インフルエンザ・コロナ

ストレスをためないコツを身に着ける

って、いきなりなかなか難しい題名にしてしまいましたが・・ ストレスってきっとゼロですって方はいらっしゃらないと思います。 私は比較…
ストレスについて