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癒し

昨日は、松本に住む姪っ子に名古屋で会いました♡ この前生まれたと思っていたけれど、もう小学6年生。 そういえば、私も子供のころ(子…
日常のこと

糖質制限っていいの?

来週は雨マークがたくさんついていましたね。 できたら、雨 雨 晴天 雨 晴天 みたいな感じでいい塩梅で梅雨ってほしいものです。←勝…
食事について

冷たい飲食でおなかを壊すワケ

梅雨っぽくない晴れ間が続いてお洗濯をいつも以上にしている気がします。 「梅雨の晴れ間」 「今だけこの価格」 こんな期間限定に…
季節の養生法

ストレスないけれどストレス症状があるって?

なんでもかんでも「ストレス」のせいにしてしまいがちな私たち。 確かに・・「ストレス」はよくないです。 自律神経も乱してしまったり、…
ストレスについて

頭痛とツボ養生

雨がしとしと降る梅雨に突入ですね。 雨も必要と思いつつも、夜に降ってお昼は晴れて欲しいなんて勝手な希望を抱いております。 低気圧が…
ツボ養生・お灸

便利グッズ

ここに来てくださる方とお話しすることで、勉強になること、知ってよかったー、ということ、たくさんあるのですが、 今日は教えて頂いた便利グッ…
ブログ

優しい日焼け止め

日焼け止め使っていますか? 紫外線が「シミ・シワ・たるみ」の原因の80%も占めるなんていう学説もあります。 日焼けしやすいタイプの…
お知らせ

歯の痛みと鍼灸

少し前に歯医者さんへ行くんだー、と宣言しましたが、歯医者さんへ行って虫歯はなかったのに なんだか歯がずきずき痛い。。。 (通院のタ…
歯について

主婦の休憩時間

私、休日はぐーたらのんびりしております。(聞いてない?!) まぁ、その中でも掃除や洗濯、常備菜を作ったりなんかはしてるんですけどね。 …
健康維持・不定愁訴

逆子ちゃんと鍼灸治療

先日、モーニングへ行ったのですが、なんと!1軒目がなんだか残念で2軒もはしごしてしまいました。 そして、2軒目はドリンク代金でハンバーガ…
不妊治療

自分のからだとの上手な付き合い方②

不定愁訴という症状のある方、 自分のからだの特徴をしって使うコツを知ると劇的に良くなることもあります。   &nb…
季節の養生法

自分のからだとの上手な付き合い方①

今朝、ちょっと支払いがありコンビニへ寄ったら店員さんが 年齢ボタン「29」を押してくれて「わぁ」と一瞬喜びました。 が、よく見ると…
季節の養生法