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ストレスと向き合ってみる

寒い日が続きますね~。 こんな「寒い」っていうのもストレスのひとつかもしれません。     &nb…
ストレスについて

日々の積み重ねによる健康・不健康

鍼灸治療に通ってくださる方と接していると本当に勉強になります。   どのような方でも気づかせてもらえること、たくさんある…
健康維持・不定愁訴

電磁波カットの敷毛布

ついに?とうとう?やっと?寒くなってきましたね。 寒いのは好きではありませんが、冬は寒くないといけませんね。 でないと、農家の方、…
健康維持・不定愁訴

ヒートテックを着て寝ないほうがいいかもしれない理由

先日、ボヘミアンラプソディを観てきました。いい!! 「もう一回観たい」です。 少しづつ気温が低い日があり、外で遊ぶよりも映画鑑賞な…
健康維持・不定愁訴

ネット検索ってどう?

スマホを持ち始めて10年ちょっと。 もうiphoneのない生活、考えられません。 待ち合わせの場所の確認にgoogleMAP、ちょ…
不妊治療

電気毛布お使いですか?

今朝はちょっと寒く感じましたね。 ここのところ11月なのにあまり寒くなく、それも不安・・なんて思っていましたが、季節は明希から冬へ向かってい…
健康維持・不定愁訴

続けられるさぼり方

タイって一日三食外食文化なんですってね、本当ですか? うらやましいです。 食事を作るのが嫌いなわけではないですが、嫌いになりそうな…
健康維持・不定愁訴

止められない!悪習慣、どうする?!

間食 飲酒 睡眠不足 寝すぎ 食べ過ぎ ソファーで寝落ち   などなど、今日こそは、来週か…
健康維持・不定愁訴

毎日を楽しく元気に過ごすコツ

昨日、ご予約が変更になりまして、17:00過ぎに終わってしまったので「ラッキー」と帰ったのですが、そんな時に限ってお電話の問い合わせが5件も・…
健康維持・不定愁訴

生きているなら健康で♡

今年も専門学校でアロマの講座をさせてもらっているのですが、今年は特に学生さんが礼儀正しく、まじめで勤勉。見習いたいところです。こうしてブログを…
健康維持・不定愁訴

家事で健康に!?

家事は好きですか? 誰かやってくれるならそんなうれしいことはありませんが、中途半端にやられるくらいなら自分でやってしまった方がいいか・・…
健康維持・不定愁訴

体調管理って②

体調管理、具体的になんでしょう。   風邪をひいてしまったとき、 ・薄着などでからだを冷やしてしまっていた …
健康維持・不定愁訴