ご予約

寝だめはできないけれど・・

まずはお知らせから。 私の都合で申し訳ありませんが、明日、明後日とお休みを頂きます。 お電話のご連絡を頂きましても折り返しが木曜に…
生活習慣について

花粉の量は8年前の2916倍?

kokariに来てくれる患者さん、なんだかびっくりですが花粉症じゃないんですという方が多い!! うらやまし。そう、私は花粉症ですからね~…
季節の養生法

症状が病気になる前にできること

ちょっと不調をそのままにしておくと「症状」となってからだがアピールしてきます。 「ねぇねぇ、この前、頭痛っていうので疲れてるから休んでよ…
ストレスについて

花粉症の季節がやってきました

立春あたりから「春」か~、なんて思ってはいましたが、今年は暖かく、花粉も早く感じるようになった気がします。 そしてさらに「春だなぁ」なんて感…
季節の養生法

人に会いたくない時ありませんか?

2月とは思えない暖かさが続いていますね。 三寒四温かしら?なんて寒さに備えておりましたが、昨日の晴天時にお布団を1枚減らしてしまいました…
自律神経について

遺伝はからだの何割?

「The heritage of DNA is only 30%!Live your life.」 体質について親から遺伝するものは3割…
生活習慣について

花粉症による皮膚症状などに

今年に入ってすぐくらいから「花粉」を感じている方いらっしゃいませんか。 まだ出ていない方も多いと思うのですが、今のうちから予防グッズも使…
季節の養生法

風邪やインフルエンザの時にお風呂って入っていいの?

まだまだ風邪やインフルエンザは流行していますね。 当院の患者さん、お子さんがなってしまったなどは聞きますが、ご本人がインフルエンザになっ…
風邪・インフルエンザ・コロナ

ハイヒールとの付き合い方

ハイヒール履きますか? 私、20代、30代中盤くらいまではハイヒールしか履いたことがないくらい好きで履いていました。 ほら、コンプ…
健康維持・不定愁訴

早寝早起きっていいの?

土曜の夜、大坂ナオミ選手の試合を通勤の帰り道に見ていました。 NHKでしたので英語ばかりでほぼ理解できず、駐車場に着いた時にここで優勝が…
健康維持・不定愁訴

健康一番の願い②

インフルエンザ、大流行ですが、インフルエンザの患者さんで意外に多いのが40代、50代だそうです。 忙しく、体力もある、と思っている年代な…
健康維持・不定愁訴

健康一番の願い①

初詣行かれましたか? 私はまさかのまだです。 今週末こそは行こうと思っています。 そう、年賀状も書き忘れ、寒中見舞いもまだ全…
健康維持・不定愁訴