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体調管理って①

今朝はかなり涼しかったですね。 嬉しいような、ちょっと寂しいような。お盆を過ぎて少しづつ秋らしくなる日も増えていくのでしょうか。 とはいっ…
健康維持・不定愁訴

症状は愛すべきもの

頭痛、肩こり、不眠、月経痛、どれも不快なものですが、これってとても大切なからだからのサインです。 どれも原因があって(わからないこともあ…
健康維持・不定愁訴

これって肩こり?

肩こりますよね。 スマホにパソコン、どうしても肩が内に入ってしまう姿勢をすることが多いですもの、仕方がないとは思います。 でも、ち…
健康維持・不定愁訴

こころを落ち着かせたいときに

今年の夏は長く感じますね。 まだまだ8月は始まったばかりなのにずっと暑いですものね。 こんなに暑いと暑さ対策に体力をもっていか…
健康維持・不定愁訴

オシャレ>痛い・寒い

むかし、むかし、私は色気づいておりまして(?!)自分の感覚よりも見た目を優先しておりました。 痛くても合わないハイヒールを履いた…
不妊治療

自律神経って

よく聞きませんか?自律神経がアンバランスですね、とか自律神経失調症とか。 でも自律神経ってなんでしょう?   &nbs…
健康維持・不定愁訴

健康の秘訣?!

今日はちょっと過ごしやすいですね。 昨夜、エアコンなしでも眠れるんではないかと一瞬勘違いしましたが、今日もがっつり朝までエアコンの中でぐーす…
健康維持・不定愁訴

エアコンと上手にお付き合いするために

夏!です。さっき駐車場のお掃除と蚊の対策(こちらを参照ください~ https://kokari.net/蚊の対策してますか%ef%bc%9f…
健康維持・不定愁訴

暑い夏の気温差

今年の夏はとても気温が高い日が続きますね。暑い夏が大好きと何度も言っていますが、昨日はお昼中エアコンの効いたお部屋でゴロゴロ漫画を読んだりして…
健康維持・不定愁訴

不眠に鍼灸②

眠れない・・・ どうしましょうか。 一番は体をリラックスさせていいと思わせてあげること 常に頭でぐるぐる色々考えていませんか? …
不眠の症状について

不眠に鍼灸①

ここのところの大雨、地震、猛暑。 ちょっと自然がいつもの調子とは違いますよね。 こんな時に「不定愁訴」と言われる症状が多くみられます。…
不眠の症状について

どこまでがんばればいいの③

今の市場というか、市場の基本なのか、「安くていいもの」を求めますよね。 私もそうです、「これかわいいでしょ?安いの~」となぜか自慢?して…
健康維持・不定愁訴