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冬によく眠ったほうがいい理由

暑いのは得意なほうですが、寒いのはあまり好きではありません。 お布団から出ずにこのまま冬眠してしまいたいと思ってしまう日々が近づいてきま…
健康維持・不定愁訴

風邪の東洋医学的予防法

今年は暖かいといっていましたが、今週末は寒かったですね、というか寒く感じましたね~。 暖かいと言われている日でも日中は暖かいけれど、朝晩…
健康維持・不定愁訴

ズキズキ痛む頭痛にやってはいけないこと

頭痛でお困りの方多いですね。3人に1人なんてデータもあるようです。ご存知の方も多いと思いますが、一概に頭痛といってもいくつかに分類され、それに…
健康維持・不定愁訴

冷えることは悪いこと?

この季節、「冷え」に関してお伝えすることが多いのですが、この暖冬でなんだか「冷え」ということをお話することが減っているきがします。もちろん、冷…
不妊治療

食べ過ぎてしまうってどういうこと?

ボヘミアンラプソディを観て以来頭の中はクイーンの曲が流れまくりです。単純・・・そういうことありませんか?    …
健康維持・不定愁訴

ヒートテックを着て寝ないほうがいいかもしれない理由

先日、ボヘミアンラプソディを観てきました。いい!! 「もう一回観たい」です。 少しづつ気温が低い日があり、外で遊ぶよりも映画鑑賞な…
健康維持・不定愁訴

自律神経とホルモンバランス

更年期の方や妊活の方でストレスがあるとよホルモンバランスが崩れるって感じた方、多いのではないでしょうか。例えば、ホットフラッシュがひどくなった…
不妊治療

がんばりすぎないようにがんばる?

毎日、楽しく、がんばらずに、のーんびり、そしてストレスもなく過ごせたら・・・ アトピー・蕁麻疹・月経痛・不妊・更年期障害などなど、そんな…
健康維持・不定愁訴

ネット検索ってどう?

スマホを持ち始めて10年ちょっと。 もうiphoneのない生活、考えられません。 待ち合わせの場所の確認にgoogleMAP、ちょ…
不妊治療

インフルエンザにも漢方

ちょっとづつではありますが、冬の足音が聞こえてきて、風邪をひいたりされる方も多くなってきていますね。 インフルエンザが流行っている地域も…
健康維持・不定愁訴

電気毛布お使いですか?

今朝はちょっと寒く感じましたね。 ここのところ11月なのにあまり寒くなく、それも不安・・なんて思っていましたが、季節は明希から冬へ向かってい…
健康維持・不定愁訴

風邪の時に使うツボ

風邪が流行っているようですね。流行りものには目がない方ですが、風邪のはやりには乗りたくないものでございます。   &nb…
健康維持・不定愁訴