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「気・血・津液」をわかりやすく・・日々の生活に役立つように①

気・血・津液って何でしょう? からだを巡る3つのエネルギーなのですが、もう少しわかりやすく・・     …
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楽しく人生を送るために、ちょっとした習慣の積み重ね

現代社会では、忙しい日々に追われる中で、自分の健康を後回しにしてしまうことがよくあります。 心も体も健やかに保つためには、日々のちょっと…
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花粉症ってお薬なくても治る!?

少し前にもブログで書きましたが、 「アレルギーの9割は腸で治る」という東京医科歯科大学名誉教授の藤田絋一郎先生の書いた本を参考に書いてい…
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最期の10年間を楽しむために・・

健康でいるメリットって、個人的に思うのは ・やりたいことが迷いなくできる ・楽しく遊べる ・仕事の効率があがる(=時間が作り…
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エナジードリンクの飲みすぎに注意

夏バテ、長期連休前で多忙、夏だから遊びで忙しい!などなどの理由でからだが疲れ切って、つい頼りたくなるのが エナジードリンク!?という方も…
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冷房でからだがだるくなるワケと対策

気温はそこまで高くないんですが、湿度が辛くてつい冷房をかけてしまう時期がやってきましたね。 冷房を入れないと眠れないし、冷房を入れて眠る…
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秋に向けて・・の過ごし方

そういえば9月に入ってしまいましたね。 からだが秋の季節に合わせようとしてくるのはだいたい9月の初旬くらい、今くらいからです。 残…
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気血水、「水」のおはなし

☆当院のウイルス対策はこちらから→✩ ☆経済産業省・厚生労働省まとめのコロナ対策を参考にしています→☆   &nb…
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小春日和

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11月のお休みについて

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お知らせ

季節の変わり目ってこういうこと

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男性更年期について

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