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ブログ

暑い時期に暑がりの方が気を付けてほしいこと

これから、梅雨に入ると、気温が真夏ほど高くなるわけではないのですが、湿度が高くなるので暑く感じて ・冷飲食 ・薄着 としたく…
季節の養生法

足が火照る時ありませんか？

朝晩が涼しくて、お昼は暑い、昭和の夏ってこんな感じだったよね～、といい季節をかみしめております。 が！夜眠る時の寝具やパジャマに悩みます…
不眠の症状について

お金と健康の関係

お金持ちってお金があるから健康よねぇ、と僻みっぽく思っておりました。笑 って、お金持ちではないけど健康な私が！！ お金があれば健康…
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鍼灸治療って何をしているの？②

お灸の効果は昨日のブログで書きましたが、鍼の効果については お肌に目には見えないくらいの傷をつけることで、身体は傷を治そうとコラーゲンを…
東洋医学の基本

鍼灸って何をしているの？①

鍼灸は1000年以上の歴史がありますし、（1000年以上廃れないってことは効果があるってこと！？）副作用もなくて私は鍼灸治療を受けると整う感じ…
東洋医学の基本

血流の速度、気のめぐる速度

東洋医学では「気」や「血」が大切、とお話します。 いわゆるエネルギー源で、ガソリンのようなもの、現代医学的にはATP、が不足していては活…
東洋医学の基本

何事も努力・・ってツライ！？

生まれてから死ぬまで努力をさせられるこの世の中（大げさ） というか、努力をしていた人の方が豊かに楽しく人生が送れているケースをよく目にす…
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気になる膝の黒ずみ（茶色？）を取る

上記の写真のような膝に色素沈着のようなものができてしまって気になるって方、いらっしゃいませんか？ 私もです。 膝だけでなく、くるぶ…
ブログ

虫が苦手な方にアロマで対策

以前も書いたことがありますが、昔は全然平気だった虫もカエルも昆虫も・・今はなんだかとっても苦手になりまして、 暖かくなってくれるのは嬉し…
アロマテラピー

メンタルが強いって？！

メンタルが強い人って、なんだかわが道をいく人、みたいにも思われがちな気がしていますが、 私が思うメンタルが強い人って賢い人、って思います…
こころの症状

連休明けのからだの管理

昨日からお仕事、という方も多いと思いますが、今日から、という方もいらっしゃいますよね。 私も今日からお仕事となりまして、連休中は少しだけ…
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ホルモン剤は太る？痩せる？

ホルモン補充療法、って妊活の方、更年期の方、乳がんなどの治療の後、などなど 多くの場面で使われるものです。 私が今まで感じていたの…
お薬について考える