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塩分摂りすぎが血圧をあげるワケ

昨日は、安城市の公民館でお灸の講座をしてきました。 年に1回くらいしかやらないので、プロの講師の方のように上手にできるわけではないのです…
からだの仕組み

高校野球がワクワクするワケ

夏らしい日が続きますね。 オリンピックに高校野球!これまた私が夏を感じるものです。 高校野球って昔から好きで(といっても詳しいこと…
ブログ

美しい方は夏でもコレをしている?!

美容鍼灸って、私は!!ですが、ひと月さぼると、なんだか・・ 血色が悪くて、たるんでくる気がしています。 美容医療とかほぼほぼ、やっ…
美容鍼灸

夏やすみについて

お子さんたちは、夏休み満喫中。 お母さんたちは、夏休み、大変ですね・・色々・・      …
お知らせ

1つしかないなら・・

今日は、超、超大金持ち、資産7兆円とも言われるウォーレンバフェットさんのお言葉から・・ 現在93歳になるこのお方、お元気でいらっしゃるそ…
健康維持・不定愁訴

女性ホルモンに左右されやすいワケ

今更ですし、よくご存知と思いますが、女性がホルモンによって体調が左右されやすいワケです。 男性にもぜひ知って頂きたいです。 &nb…
更年期障害

マジメな人ほどとは言うけれど・・

運動って大切!!って本当に思いまして、まずはパーソナルトレーニング!と思って2年ほど通ったのが5年前くらい。 これ、もう自宅でできるかも…
生活習慣について

カフェインと生理痛

私たち、意外にカフェインはよく摂取しているかもしれません。 私は、コーヒーは好きではないので飲まないのですが、カフェラテは飲める(面倒な…
月経トラブル

蚊に刺されに天然のコレ!!とってもいいです

昨夜お風呂に入りましたら蚊がおりまして・・倒しましたけどね、どこから入ったんだか・・ そして今朝は車の中に蚊がおりまして、刺されました・…
ブログ

眠れない時、これをしていないかチェックしてみて!

こんな私ですが、たまに眠れない日が昔からあります。 同じような周期なので、そう、きっとホルモンバランス・・涙 仕方がない、とは思っ…
不眠の症状について

生理前の不調対策に・・

ちょっと久しぶりの3連休、晴れ間を探して犬と出かけたり、お友達に会ったり、ぐーたらしたり、 いいものですね。ゆっくり過ごせました。 …
月経トラブル

心がモヤモヤするときの対策

最初に、ごめんなさい。 比較的、メンタルは強めな私!笑 モヤモヤすることはもちろんありますが、きっと悩むタイプではないと思っていま…
こころの症状