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慢性炎症って?ツボで熱を鎮火?!

「慢性炎症」はうつ・アレルギー・老化・生活習慣病の根っこに関わるとも言われています      …
アレルギー

心腎不交(しんじんふこう)という面白い考え

「心腎不交(しんじんふこう)」は東洋医学の中でも、メンタルや不眠、焦りや更年期などと深く関係する重要な概念なんです 機能の更年期に続いて…
更年期障害

更年期って東洋医学的にはどういうこと?

更年期世代ど真ん中の私ですが、「更年期症状」は出ない、と信じてやってきました(どこから来るんだ、その自信) 健康に生んでもらったのかもし…
ツボ養生・お灸

努力は裏切らない?!

努力は裏切らないか、と聞かれたら明確な答えはないような気がします けど、努力を全くしていないか、しているか、で差は出ると思うんです …
健康維持・不定愁訴

腸脳相関って?

腸脳相関、聞いたことがある方が多いと思いますが、 腸が整えばメンタルも整うということらしく、その理由気になりませんか?  …
健康維持・不定愁訴

嫌な記憶ほど残りやすい!?

「嫌な記憶ほど残る」ってのは、ある程度本当のようで、これは脳の仕組みや進化的な背景によるもののようです どうして、嫌な記憶は残りやすいの…
ストレスについて

睡眠でしか補えないコト

先日、気・血・津液の働きについて書きましたが、不足している時に、やっぱり睡眠でしか補えない・・ って感じることがたくさんあります …
不眠の症状について

男性にも「おっぱい」があるワケ

先日、なぜ卵巣はふたつあるのか、というブログを書きましたが、胸も2つあります 予備機能など・・と考えると男性には必要がない気がしませんか…
ブログ

母乳って汗と聞いたことがあるのですが・・本当?

母乳も汗も分泌腺から血液中の成分を原料として作られるため、生物学的には共通点があるのですが、 ・母乳は「乳腺」から分泌される ・汗…
産後のケア

老いるって・・?楽しく過ごすためには?

年を重ねて、 「歳を取るのがこわい」「若さを失うのが寂しい」「元気がなくなってきて・・」 友人と話していても、患者さんとお話してい…
ブログ

乗り物酔いと五感の関係

乗り物酔いって、動揺病なんて言ったりもするそうで、 「五感(視覚、聴覚、触覚、嗅覚、味覚)」のうちの視覚と内耳(前庭感覚、平衡感覚)との…
ブログ

卵巣ってなんで2つあるの?

先日、患者さんとお話していて、 「卵巣って、なんで2つあるの?」 と聞かれまして・・ 腎臓、肺、精巣も二つありますよねぇ、 …
からだのしくみ