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ブログ

お金と健康の関係

お金持ちってお金があるから健康よねぇ、と僻みっぽく思っておりました。笑 って、お金持ちではないけど健康な私が！！ お金があれば健康…
ブログ

薄着はもうちょっと待って・・

もうすぐ憂鬱な梅雨の時期ですね～。 農作物にとっては大切ですし、きっと雨がなくても不安なのですが、 雨ばかりも嫌だというわがままっ…
季節の養生法

鍼灸治療って何をしているの？②

お灸の効果は昨日のブログで書きましたが、鍼の効果については お肌に目には見えないくらいの傷をつけることで、身体は傷を治そうとコラーゲンを…
東洋医学の基本

鍼灸って何をしているの？①

鍼灸は1000年以上の歴史がありますし、（1000年以上廃れないってことは効果があるってこと！？）副作用もなくて私は鍼灸治療を受けると整う感じ…
東洋医学の基本

上手な睡眠をとるために・・

睡眠時間をいくら確保しても、途中でたくさん起きてしまってそこから眠れなかったり、 寝つきがよくなかったり、早朝に目覚めてしまってはなんだ…
不眠の症状について

子供も睡眠不足・・

昨日のヤフーニュースの記事からのブログになります。   日本人って、世界で最下位くらいの睡眠量だってのはよく知られている…
不眠の症状について

驚きの紫外線量と紫外線効果

今日のような雨でも紫外線量はゼロではないようです。 私はiPhoneを使っているのですが、紫外線量がトップ画面に出るように設定をしていて…
季節の養生法

花粉症ってお薬なくても治る！？

少し前にもブログで書きましたが、 「アレルギーの9割は腸で治る」という東京医科歯科大学名誉教授の藤田絋一郎先生の書いた本を参考に書いてい…
未分類

メンタルが強いってどういうこと？

メンタルが強いよね、と言われるとちょっと微妙な感じがしてしまう方もいらっしゃるかもしれません。 図太い、とか、繊細とは逆のイメージもある…
こころの症状

血流の速度、気のめぐる速度

東洋医学では「気」や「血」が大切、とお話します。 いわゆるエネルギー源で、ガソリンのようなもの、現代医学的にはATP、が不足していては活…
東洋医学の基本

何事も努力・・ってツライ！？

生まれてから死ぬまで努力をさせられるこの世の中（大げさ） というか、努力をしていた人の方が豊かに楽しく人生が送れているケースをよく目にす…
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気になる膝の黒ずみ（茶色？）を取る

上記の写真のような膝に色素沈着のようなものができてしまって気になるって方、いらっしゃいませんか？ 私もです。 膝だけでなく、くるぶ…
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