ご予約

本当に人それぞれ・・

少し前に、明石家さんまさんが、お薬を55年飲んでいない、という記事を読みました。 テレビでそんな発言をされたそうです。 どこまで本…
お薬について考える

からだにも生息するダニ

ダニっていたるところにいるってのはご存知かと思います。 知っていても、考えないようにしています。笑 ダニも細菌も虫も動物も・・役割…
皮膚の症状

ぐっすり眠るコツ

毎日よく眠れる人でも、時に「ぐっすり眠れなかった」という日はあると思います。 睡眠のトラブルを抱えている日本人は全体の20%とも言われて…
不眠の症状について

眠っている時にからだは何をしているのか

昨日は眠らないと、精神的な症状が出る事が人間は多いと、いう事を書きましたが、 今日は睡眠中、からだは何をしているのか、についてです。 …
不眠の症状について

睡眠をとらないとまず、どんな症状がでるのか

睡眠って、無駄な時間だな、と思った事ありませんか? とても気持ちがいいですし、不快な時間ではないのですが、眠る時間を遊べたら、勉強できた…
不眠の症状について

精神科と心療内科の違い

症状が出たときに、どの科へ行ったらいいのか迷う時ありませんか? 今はgoogleなどに頼れば何でも教えてくれる気もしますが、細かい症状だ…
ブログ

花粉症のお薬以外の対処法

今年はけっこう早くから花粉が飛んでいたような気がします。 そして、くしゃみや鼻水、肌荒れなどの症状が強く出てきている方が多いように感じて…
季節の養生法

正しい呼吸法と呼吸の効能

昨日は楽しみにしていた女子バスケの試合を観戦してきました! 点数も拮抗して進み、なんと延長戦にもつれ込む試合で、過呼吸になってしまいまし…
健康維持・不定愁訴

将来の健康関係するかも?!子供の食事

最近、妊娠報告がまた多くってニヤニヤ、ニタニタしています。 嬉しいですね、ご本人、最初はご不安の方が大きい気もしますが・・ &nb…
食事について

美容鍼灸の魅力

今日は4年に1回の2月29日、特に何かあるわけではありませんが、ちょっと得した気分です。 女性は特に美容に気をつかう方が多い気がしますが…
美容鍼灸

食事・運動・睡眠以外の健康法

もうすぐ2月も終わってしまう・・ ということで、昨日は確定申告をしました。 といっても、税務署へ行くのではなくて今はパッとパソコン…
健康維持・不定愁訴

幼い頃の経験と健康

私の姉、子供が一人いるのですが、まだ子供が小さい頃、毎日 「今日も怒りすぎてしまった、明日は優しく、怒らないようにしよう」 と寝て…
こころの症状