ご予約

運動できないけれど、したい方に

運動って好きですか? もうね、びっくりしたんですが、運動が好きって人は全体の60%もいらっしゃるそうです。   ど…
生活習慣について

気を付けたい甘さについて

甘いもの、お好きですか? 私はとっても好きです。(聞いてない) できるだけスナック菓子などは食べないように気を付けてはいますが、時…
食事について

台風と体調

今週は台風に振り回されそうな1週間ですね。 とはいえ、直撃はまぬがれそうか・・と思っています。もしくは夜中に・・ どこも、何事もな…
季節の養生法

歯ぎしりの以外な理由

台風はどんな進路でくるのでしょうか・・ そんなに激しい雨予報が私が使っているアプリではないのですが?! 備えておけばいいですね~。…
腸内環境

「善は急げ」のワケ

どなたかは忘れましたが、キレイな女優さんが40代になったら運動はするべし! とおっしゃっていました。 その方は健康と美容に・・とい…
ブログ

暑さの収まるころ・・!?

昨日は二十四節気で「処暑(しょしょ)」でした。 立秋の次は処暑なんですね。 処暑の次は「白露」そろそろ草木に露がつき始める時期なん…
二十四節気

幽霊って信じますか?

幽霊・・私は見たことも感じたこともないので、いないと思っています。笑 でも、これだけ見たって人がいるってことはいるのかもしれませんね。 …
ブログ

地震とからだ

今日からお仕事、という長い長いお休みだった方も多いですよね~。 せっかくのお休みだったのに、頭の片隅にある「地震」のこと。 そして…
ブログ

現代女性は欲張りすぎ!?

私たち40代の女性でも、大学を卒業している人はけっこう多く、大学院を出ている友人も何人かいます。 短期大学を卒業して就職して結婚し、お仕…
生活習慣について

夏だけど冷える?!

昨日は8/9で「はりきゅうの日」だったそうですが(お客様に教えて頂きました・・)、ブログの更新を忘れてしまいました。 このところ、ちょっ…
冷えについて

ナチュラルに加齢する

美容医療が盛んですよね。 私の世代でも美容医療をやる友人などたくさん周りにいます。 シミ取りくらいでビビっていた私って・・笑 …
美容鍼灸

立秋を迎えて準備したいからだのこと

今日は立秋ですね。 正確には今日の9時9分が立秋です。 もうすぐや~。     立秋とは、秋…
二十四節気