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からだにあった養生法①

東洋医学の考えで「気」というものがあります。 気のせい・気が散る・いい気がする・気持ちがイイなど「気」ってよく使っている言葉です。 …
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人生の四季をたのしむ②

では前回の続きから 秋。 白秋。 更年期などはもしかしたらこのあたりでしょうか。 夏から秋に向かっていくような。 …
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人生の四季を楽しむ！①

今朝いちばんで妊娠のご報告を頂きました。 何度あってもとてもうれしいですね。幸せをありがとう！って感じですかね。   …
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気分転換の方法

なんだかついていない・からだが重い・気持ちが晴れない   なんてことありませんか？ こんな私にすらもあります。 …
アロマテラピー

からだは自分で治すもの

頭が痛い、生理痛がある、卵子の発育がいまいち、などなどの症状、原因は人それぞれだと思います。 ・食事のバランス、内容が合っていない ・…
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鍼灸治療の効果の科学的根拠

鍼灸治療や漢方、もちろんお薬もですが「効いた」というのがばっちりすぐにわかるというものではないかもしれません。徐々にからだの調子を上げて効果を…
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症状は愛するもの？！

頭が痛い・生理痛がひどい・すぐに下痢をする・動悸があるなど、でも病院へ行っても異常なし、なんてことありませんか？ 病気というものは２０代…
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病気になってしまう原因って③

今の生活習慣と病気がもしかしたら関係あるかもとお伝えしてきましたが、ではどうしたらいいのか？ 当たり前のことをする これだけでいいと思…
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病気になってしまう原因って②

ここ最近の死因と原住民や100年前の人の死因が違うということをお伝えしましたが、なぜなんでしょう。 はっきりした原因はわかっていませんが…
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病気になってしまう原因って①

私たちが今生きているのは人間の歴史からしたらほんの、ほんのすこーしの時間。数万年の歴史の中でちょいっという時間です。しかし、この戦後数十年、今…
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陰陽論とは？

簡単に先日お話ししましたが、けっこうおもしろいので具体的な陰陽について   陰　　地（生命を維持するには天からの雨も必要…
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からだも陰陽のバランスが大切

東洋医学には「陰陽論」というのがあります。 ざっくりいうとどちらか片方がなくなると存在できないもの、例えば太陽と月、どちらか片方が欠けると存…
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