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風邪でもないのに咳込む時・・

昨日は、システムのトラブルでカード決済等が出来ず・・ご迷惑をおかけいたしました。 昨日の夜から復旧しています。 この事象2回目でし…
からだの仕組み

貧血って?鉄の体内での働き②

貧血というのは、「ヘモグロビン」という酸素を送り届ける働きをするものが減ってしまうことです。 (この働きも東洋医学でもほぼ同じですよね)…
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貧血って?鉄の体内での働き①

東洋医学で「鉄」という概念は多分・・ないです。 1000年以上前にはそういった事は分かっていなかったんだと思うので。 貧血、という…
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おならを我慢すると息が臭くなる!?

お腹にガスが溜まって・・あまり人にはいいにくい症状だと思うのですがけっこういらっしゃいます。 このガス溜まり、呑気症といって食事の時に一…
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副腎疲労とは?

今日は祝日ですが、張り切って営業しておりますよ!←何アピール? 副腎疲労って聞いたことありますか? 仕事や育児、介護、などのストレ…
からだの仕組み

西洋医学的、サラサラ汗とべとべと汗の違い

昨日はブログで汗をかきましょう、とお伝えしましたが、 汗って、べとべとする汗と、サラッとした汗とありますよね、何が違うんでしょうか。 …
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マッサージやスキンシップが心地がいいワケ

我が家の犬、撫でてあげると、もっと撫でんかい!と鼻で手を自分のからだに向けてきます。 エンドレス・・かわいいけど、エンドレス・・・ …
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インスリン抵抗性って?

日本では糖尿病、あるいは予備軍の方が6人に1人いると言われています。 男性18.7%、女性9.3%。 色々なデータがあるので一つの…
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腸内細菌と睡眠の関係

少し前のブログで、腸内細菌が大切、とお伝えしました。 アレルギーに負けないからだ作り①   なんと、睡眠にも欠かせ…
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コレステロールはいいもの?悪いもの?

健康診断でコレステロールが高くて・・と言われる方が多いです。 悪玉というからなんだか悪い気がしますが、 悪玉コレステロール(LDL…
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アレルギーに負けないからだ作り③

では、アレルギーが出にくいからだにするにはどうしたらいいのか! これまた、いつもお話ししてる ・運動 ・食事 ・睡眠 …
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アレルギーに負けないからだ作り②

アレルギーが起こるのは、清潔にしすぎてしまっているために、普通に存在している細菌・ウイルスと戦う 常在菌が減ってしまっているからだ、そし…
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