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春の過ごしかた

今日、おかざき公園の前を通って通勤してきましたが桜はもう少し・・といったところでしょうか。 今週末は見ごろになりそうですね。 県議…
不眠の症状について

自律神経の整え方⑤

先日、初めてドッグランへ行ってきました。 いやー、癒されました。 我が家の犬も可愛いですが、よそのかわいいわんこちゃんも寄ってきて…
自律神経について

自律神経の整え方④

今日は新元号の発表があるんですね、そして今日から社会人という方もいらっしゃったり、始まりの日にふさわしい晴天です。   …
自律神経について

自律神経の整え方③

鍼灸治療に来ていただく方には色々な症状の方がいらっしゃいますが、「自律神経が整っていたらもっと早くよくなりやすいのに」と感じることが多くありま…
自律神経について

自律神経の整え方②

不調や症状があって病院へ行っても「異常なし」 なんてことありませんか? 〇頭痛 〇生理周期の変化、月経血の量の変化 〇…
自律神経について

自律神経の整え方①

こんにちは、先日「グリーンブック」という映画を観てきたのですがよかったです!!! さすがアカデミー賞。音楽も最高! たまには息抜き…
自律神経について

寝だめはできないけれど・・

まずはお知らせから。 私の都合で申し訳ありませんが、明日、明後日とお休みを頂きます。 お電話のご連絡を頂きましても折り返しが木曜に…
生活習慣について

花粉の量は8年前の2916倍?

kokariに来てくれる患者さん、なんだかびっくりですが花粉症じゃないんですという方が多い!! うらやまし。そう、私は花粉症ですからね~…
季節の養生法

症状が病気になる前にできること

ちょっと不調をそのままにしておくと「症状」となってからだがアピールしてきます。 「ねぇねぇ、この前、頭痛っていうので疲れてるから休んでよ…
ストレスについて

花粉症の季節がやってきました

立春あたりから「春」か~、なんて思ってはいましたが、今年は暖かく、花粉も早く感じるようになった気がします。 そしてさらに「春だなぁ」なんて感…
季節の養生法

人に会いたくない時ありませんか?

2月とは思えない暖かさが続いていますね。 三寒四温かしら?なんて寒さに備えておりましたが、昨日の晴天時にお布団を1枚減らしてしまいました…
自律神経について

遺伝はからだの何割?

「The heritage of DNA is only 30%!Live your life.」 体質について親から遺伝するものは3割…
生活習慣について