ご予約

秋は睡眠の改善がしやすい季節①

昨日も9:00過ぎに就寝しました。小学生のころよりも早いのではないかと思っていますが、眠くなるので仕方がない。   &n…
不眠の症状について

毎日を楽しく元気に過ごすコツ

昨日、ご予約が変更になりまして、17:00過ぎに終わってしまったので「ラッキー」と帰ったのですが、そんな時に限ってお電話の問い合わせが5件も・…
健康維持・不定愁訴

生きているなら健康で♡

今年も専門学校でアロマの講座をさせてもらっているのですが、今年は特に学生さんが礼儀正しく、まじめで勤勉。見習いたいところです。こうしてブログを…
健康維持・不定愁訴

9月10月のお休みと風門のツボ

秋は祝日が多いですね!うれしい!   ですのでちょっと変則的にさせて頂きますね。 火曜・日曜はお休みを頂きますが、…
ツボ養生・お灸

季節の変わり目などの不安なときに

またまた雨が続くようですね。 今年の天候はいつもと違います。 我が家は天災対策、見直してみましたよ~。ないと信じていますが。 …
健康維持・不定愁訴

おなかの冷えに

ここのところよくある症状は ・めまいやふらつき ・胃の冷え     夏のお疲れですかね。 …
健康維持・不定愁訴

家事で健康に!?

家事は好きですか? 誰かやってくれるならそんなうれしいことはありませんが、中途半端にやられるくらいなら自分でやってしまった方がいいか・・…
健康維持・不定愁訴

寝違えてしまったときどうしましょう?

なんだかまだまだ蒸し暑いですね~。 ついつい冷たいものばかり食べたり飲んだりしてしまいます。 そして、ついに私は首を寝違えたような、ぎ…
健康維持・不定愁訴

東洋医学的風邪の過ごし方

台風に地震、温かい食事ができて、眠れる、日常生活のありがたさを感じます。   まだまだ残暑も厳しい日もありましたが、風邪…
健康維持・不定愁訴

不調の出る時期とは

台風が多い今年。 8月なのに台風がどんどんやってきましたね。昨日もすごかったです。     台風前…
不妊治療

自宅でのお灸のススメ

昨日は21時前に就寝したら今日はスッキリです(当たり前) 休息をとるって大事です。改めて。     …
ツボ養生・お灸

ゆがみ・痛みについて考える

昨日、ずっとほしかったカラテカの矢部さん著「大家さんとぼく」の漫画を購入しました。 ほっこりさせていただきました。 漫画大好きです!! …
健康維持・不定愁訴