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自律神経って

よく聞きませんか?自律神経がアンバランスですね、とか自律神経失調症とか。 でも自律神経ってなんでしょう?   &nbs…
健康維持・不定愁訴

健康の秘訣?!

今日はちょっと過ごしやすいですね。 昨夜、エアコンなしでも眠れるんではないかと一瞬勘違いしましたが、今日もがっつり朝までエアコンの中でぐーす…
健康維持・不定愁訴

エアコンと上手にお付き合いするために

夏!です。さっき駐車場のお掃除と蚊の対策(こちらを参照ください~ https://kokari.net/蚊の対策してますか%ef%bc%9f…
健康維持・不定愁訴

暑い夏の気温差

今年の夏はとても気温が高い日が続きますね。暑い夏が大好きと何度も言っていますが、昨日はお昼中エアコンの効いたお部屋でゴロゴロ漫画を読んだりして…
健康維持・不定愁訴

不眠に鍼灸②

眠れない・・・ どうしましょうか。 一番は体をリラックスさせていいと思わせてあげること 常に頭でぐるぐる色々考えていませんか? …
不眠の症状について

不眠に鍼灸①

ここのところの大雨、地震、猛暑。 ちょっと自然がいつもの調子とは違いますよね。 こんな時に「不定愁訴」と言われる症状が多くみられます。…
不眠の症状について

どこまでがんばればいいの③

今の市場というか、市場の基本なのか、「安くていいもの」を求めますよね。 私もそうです、「これかわいいでしょ?安いの~」となぜか自慢?して…
健康維持・不定愁訴

どこまでがんばればいいの?②

蝉の鳴き声が聞こえてくるようになりましたね。 昨日初めて蚊にもさされました。(お伝えしたぼうふら対策の薬剤が効いて今年は刺されるのが遅か…
健康維持・不定愁訴

どこまでがんばればいいの?①

今の社会、たくさんの情報があり、自分と他人、周りを比べて評価してしまい、それで落ち込む、悩むということが多いと思っています。  …
健康維持・不定愁訴

からだの不調・しんどさを解消するために

私、とても健康ですが、不調はちょいちょいあります。40歳の壁かしら・・・涙 実はあまり言いたくないですが、お薬も使っています。 疲…
健康維持・不定愁訴

症状がでたら自分で治す?!

週末も暑かったですね。今日も。 こんなに暑かったかと思いますが、私は暑い夏は大好き!!!暑いからこそ夏!って感じがしていいです。そして、…
不妊治療

痩せるツボ

昨日は梅雨の晴れ間、そしてお休みということでお洗濯を4回もし、掃除をし、犬の散歩に2回も行くという何とも時間に対しても貧乏性だと実感した一日で…
ツボ養生・お灸