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ブログ

老いるって・・？楽しく過ごすためには？

年を重ねて、 「歳を取るのがこわい」「若さを失うのが寂しい」「元気がなくなってきて・・」 友人と話していても、患者さんとお話してい…
ブログ

乗り物酔いと五感の関係

乗り物酔いって、動揺病なんて言ったりもするそうで、 「五感（視覚、聴覚、触覚、嗅覚、味覚）」のうちの視覚と内耳（前庭感覚、平衡感覚）との…
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卵巣ってなんで２つあるの？

先日、患者さんとお話していて、 「卵巣って、なんで2つあるの？」 と聞かれまして・・ 腎臓、肺、精巣も二つありますよねぇ、 …
からだのしくみ

「気・血・津液」をわかりやすく・・日々の生活に役立つように②

気、血、津液がそれぞれ、どんなものか、と書いてきましたが、それぞれの関係についてです。   気・血・津液は「三位一体」 …
東洋医学の基本

「気・血・津液」をわかりやすく・・日々の生活に役立つように①

気・血・津液って何でしょう？ からだを巡る3つのエネルギーなのですが、もう少しわかりやすく・・     …
未分類

東洋医学の「蔵象学説」って何？②

蔵象学説とは、内臓（五臓六腑）のことがからだの表面に現れること、とっても簡単に言えば・・ って、五臓六腑って何よ？   …
東洋医学の基本

東洋医学の「蔵象学説」って何？①

蔵象（ぞうしょう）学説ってなんだか耳なじみがないことばですが、 自然とつながるからだのしくみ、自然界の仕組みとからだの仕組みは似ている、…
東洋医学の基本

楽しく人生を送るために、ちょっとした習慣の積み重ね

現代社会では、忙しい日々に追われる中で、自分の健康を後回しにしてしまうことがよくあります。 心も体も健やかに保つためには、日々のちょっと…
未分類

ストレスの４つの種類と対策

ストレス、、、全くありません、って方はほぼいらっしゃらないと思います。 小さなことから、大きなことまで。 今まで生きてきて全くない…
ストレスについて

夫婦仲をよくするツボ

最初に、夫婦仲をよくするツボなんてありません。オイ！ けど、一緒に住んでいるんだから、毎日顔を合わせるんだから、家族になったんだから・・…
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梅雨を快適に過ごすために・・

びっくりなことに、昨日から6月になってしまいましたね。 来週くらいから梅雨入り？！という天気予報ですね。 雨は必要と分かってはいる…
季節の養生法

元気に「老いる」コツ

次生まれ変わったら人間がいいですか？ それとも・・？ どんな生物も寿命はありますよね。 それは仕方がない。  …
健康維持・不定愁訴