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来年、花粉症を克服する!

桜も見頃ですね、岡崎城の桜もちょうど満開くらいでしょうか。 ただ、この桜の時期って花粉もツライ・・ 花粉症が5月くらいまでツライっ…
季節の養生法

女性が上手に定年まで働くコツ

月曜からのネタではないかしら? いや、月曜だからこそ、と思いまして。働き続けるコツについて。 最近よく耳にしますが、48歳が人生で…
更年期障害

これだけで健康になれるかも?!

健康でいるために、年を重ねると努力が必要だと、いつも書いておりますが・・(哀 やれる範囲で ・運動 ・食事 ・睡眠 …
食事について

わんちゃん・ねこちゃんの鍼灸治療

最初にお伝えしておくと、犬・猫への鍼灸治療は獣医師がするものです。 私たちは人間の鍼灸の免許しかありませんので・・ ご自宅で、鍼は…
ブログ

妊活でまず整えるは〇〇

「妊活=排卵日を意識すること」 もちろん、これもとっても、とっても大切です。 タイミングがずれてるな、少ないな、って方が結構多いの…
不妊治療

花粉症がヒドイのはドライノーズかも!?

花粉症は日本国民の半分が罹患している、というデータがありますが、 たまたま、な気がしますが、当院のお客様ではもう少し少ないような気がして…
未分類

4・5月のお休みについて

この前お正月と思っていたのに、もうすぐ桜が咲き、ゴールデンウィークもやってきますね。 待ちに待った春、という感じでしょうか。 &n…
お知らせ

春分の日って?どんな日?

今日は祝日ですが、営業しております。 代わりに・・23日(月)はお休みをいただきます。 よろしくお願いいたします。 &nbs…
二十四節気

よく眠れる食べ物ランキング

眠れない、途中で起きてしまう、朝方目が覚める、などなど 睡眠の悩みって結構あるものです。 スマホを眠る前に見ない、 眠る前に…
不眠の症状について

健康でいるために簡単なできるコト

若い頃、20代までくらい?は不調があっても寝れば治りますし、 ケガをしてもあまり長引かないことが多いです。 筋肉も神経も若々しいで…
健康維持・不定愁訴

夢ばかり見る・すぐ目が覚める…それ「血虚」が原因?

ホルモンのバランスの影響で眠れない周期があるって相談、結構あるんです。 生理前って方が多いのですが、これ、東洋医学的に「血虚(けっきょ)」が…
不眠の症状について

昼間の眠気を夜に保存するコツ

「昼間のあの耐えがたい眠気を、そのまま夜まで保存しておけたら最高なのに……」という気持ちを持ったことありませんか? 痛いほどわかります。…
からだの仕組み