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夏だけど冷える?!

昨日は8/9で「はりきゅうの日」だったそうですが(お客様に教えて頂きました・・)、ブログの更新を忘れてしまいました。 このところ、ちょっ…
冷えについて

おならを我慢したら吐く息が臭くなる?!

朝からなんだか・・なお話ですみません。 「おなら」でなく、「ガス」と表現させてもらいますね。(変わらん?!)   …
からだの仕組み

塩分摂りすぎが血圧をあげるワケ

昨日は、安城市の公民館でお灸の講座をしてきました。 年に1回くらいしかやらないので、プロの講師の方のように上手にできるわけではないのです…
からだの仕組み

1つしかないなら・・

今日は、超、超大金持ち、資産7兆円とも言われるウォーレンバフェットさんのお言葉から・・ 現在93歳になるこのお方、お元気でいらっしゃるそ…
健康維持・不定愁訴

マジメな人ほどとは言うけれど・・

運動って大切!!って本当に思いまして、まずはパーソナルトレーニング!と思って2年ほど通ったのが5年前くらい。 これ、もう自宅でできるかも…
生活習慣について

眠れない時、これをしていないかチェックしてみて!

こんな私ですが、たまに眠れない日が昔からあります。 同じような周期なので、そう、きっとホルモンバランス・・涙 仕方がない、とは思っ…
不眠の症状について

心がモヤモヤするときの対策

最初に、ごめんなさい。 比較的、メンタルは強めな私!笑 モヤモヤすることはもちろんありますが、きっと悩むタイプではないと思っていま…
こころの症状

汗をかかないってどういうこと!?

毎日暑くなってきましたね、ちょっと雨が降ってくれると朝晩が少し楽な気がしています。 そんな中でも「汗をかかない」という方がちらほらいらっ…
からだの仕組み

健康スイッチ

不調がある時、ここのツボを押したらすぐ治るとかあったらいいなぁ、と思うことがあります。 そんなものは存在しないことは分かりつつ・・ …
健康維持・不定愁訴

健康は運をもつかむ!?

私のことで恐縮ですが、10年くらい前まで火曜の休日は家事を少ししたらもう電池切れでずーーーーっと寝ていました。 その1日で充電して他の日…
健康維持・不定愁訴

勉強しておけばよかった・・という後悔と健康

昨日は暑かったですね、母の命日で岐阜へ墓参りへ行ったのですが、出遅れのたもあり、 汗だくで人も蚊もいない暑さでした。笑 岐阜ですか…
健康維持・不定愁訴

冷房の中にいて寒いと感じる時の対策

急に夏のように暑くなり、朝晩は少し過ごしやすいとはいえ、冷房が手放せなくなりましたねぇ。 日中はほぼ冷房の中にいて、そんなに汗をかくこと…
冷えについて