ご予約

添加物を控えた方がいいワケ

食品添加物、っていうとあまりいいイメージがないのはなんででしょうか。 おそらく、気を付けていても日々少しは口にしていると思います。 …
食事について

絶対に失敗しない投資

やだっ、なんだか怪しいタイトルになってしまいましたが、 「奥さん、絶対これを買ったら損しませんよ」ってのじゃないです。 投資して損…
健康維持・不定愁訴

片頭痛は女性が多いワケ

当院に来て頂いている方の主訴はそれぞれですが、「頭痛」の症状を抱えている方は多いと感じています。 それもそのはず、男性に比べて女性は3倍…
頭痛

お掃除から思った事

家事って、好きなものではなく、(突然何?)誰かがやってくれるならお願いしたい、とは思っていますが、 一応日々お洗濯・料理(よくさぼる)・…
健康維持・不定愁訴

ダイエットと健康維持

女性なら多くの方が「太りたくない」と思っているかも!? いや、今は若い男性も脱毛し、美容医療を施す時代ですから男女ともにですかね。 …
ダイエット

寒暖差で体調を崩すワケ

このところ朝晩はけっこう寒くて(当院、朝はストーブ付いてます🤭)お昼は暖かくて、時に少し汗ばむくらいで、体調には気をつけましょ…
季節の養生法

医が三分、養生七分

昨日は東京で研修でした。 いつもオンラインなのに現地に来いって・・とブツブツ文句を垂れながら(笑)の参加でしたが たまには現地開催…
健康維持・不定愁訴

春夏からする冷え対策

このところ、朝晩がけっこう冷え込みますが、春らしいイイ季節になりましたよね。 そんな暖かい時にやっておくといいのが「冷え対策」です。 …
冷えについて

かかとのカサカサにコレ!

連休が終わって、もうすぐ週末ですね。 普段の生活には慣れましたか?     GWが過ぎると暖かくな…
ブログ

春の心の不安定の東洋医学的原因と対処法

4月になると、なんとなく落ち込みやすい、ってのは毎年よく耳にします。 また、GWが過ぎてもなんとなく、気分が上がらない、なんて方も多いか…
こころの症状

よりよい睡眠をとるために、そして鍼灸ができること

眠らないことで、太りやすくなったり、認知機能が低下したり、おそろしいですね。 私個人としては、死んでしまうことより、不自由に生き続けるこ…
不眠の症状について

睡眠が不足するとからだに起こる事

もうすぐ連休!寝不足は解消されることが多いかもしれませんが、乱れてしまいがちな睡眠。 乱れないように・・そして、不眠や寝不足で起こるから…
不眠の症状について