ご予約

からだの夏を迎える準備

紫外線度数が強すぎて、そして、めちゃくちゃ日焼けするやん、私と思ったら どうも、日焼け止めがあまり効果がないものだったらしいと、何気に見…
季節の養生法

痛みのあるところに鍼を刺さないワケ

鍼灸学校の時に、ご自身でも治療をしていて、週に1回くらい授業に来てくれている先生も何人かいらっしゃいました。 そういう先生って、現場を体…
四十肩・五十肩・肩・腰の症状

このところ感じる事

先日、勉強会で仲間とも先生とも話していたのですが、 「持病の症状が出る人がこのところ多い気がする」 と感じています。 &nb…
こころの症状

本当に変形性膝関節症?!

先日、ちょっと時間が空いたのでランチへ行ってきちゃいました。 着替えて、外出して・・という流れが面倒なので(おい!)仕事中に外出すること…
四十肩・五十肩・肩・腰の症状

自分に合った養生法

中国の古典「難経」に書いてあることなんですが 「上工は未病を治し、中工は已病を治す」とあります。 病気になる前の状態を治せる医師の…
健康維持・不定愁訴

梅雨の晴れ間にしておきたいこと

梅雨ネタが続いてしまいます・・すみません。 梅雨だからと不調があるわけではない私でもやっぱりジメジメはいい気分ではありませんからね、つい…
季節の養生法

梅雨の上手な過ごし方

じめじめしていますね~、特に梅雨で不調があるわけではありませんが それでも嫌な季節だなと思います。 こんな梅雨、ちょっとでも元気に…
季節の養生法

「博物館浴」ってご存知ですか?

昨日のお休み、瀬戸の美術館へ行ってきました。 うーん、私ってインテリ感?!笑 昔から、全然、絵も下手だし、美術の授業も才能がなさす…
こころの症状

ストレスで過食してしまうワケ

私も同じようなところがあるのですが、私たち女性って抱えてしまいがち。 私だけかもしれませんが、 掃除をお願いしても、思ったようにや…
ダイエット

できないと決めつけていない?!

週間天気予報を見ると、梅雨っぽくなりそうなこれからですね~。 今日もお洗濯をモリモリしてきました♪    …
健康維持・不定愁訴

たまには風邪をひいてもいいの?

この3年ちょっと、風邪をひく方がちょっと少ない気がします。 除菌をし、マスクをし、人と会わず、そりゃかかりにくい、とは思うのですが、 …
風邪・インフルエンザ・コロナ

目が冴えて眠れない・・原因は?

若かったからかもしれませんが、20年前って、こんなにどの季節も注意が必要でしたっけ? と思うこの頃。 春・秋は寒暖差に花粉などのア…
ストレスについて