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ホルモンと落ち込みの関係

桜が葉桜になってきて、新緑の季節もいいもんだな、と思うのですが、 年を重ねると花を愛でたくなるというのは本当だと実感しております。笑 …
こころの症状

生物全体で優勝候補の人間の持久力

動物全員でフルマラソンを走ったら人間は優勝候補に入るそうです。 他の優勝候補は犬や狼、ラクダなどだそうで・・ 意外にもチーターなど…
健康維持・不定愁訴

花粉症の方が痛むツボ

桜がきれいですね~。 昨日は研修だったんですが、早朝にお花見してきました。 早朝の岡崎城はとてもとても空いていますよ。笑 こ…
ツボ養生・お灸

健康の秘訣

健康な私が思うのは、(年齢のため、全く何もないわけではないのですが、基本健康) 心身ともに健康であることは、とても楽だということ。 …
健康維持・不定愁訴

日焼けを防ぐために・・

しわ、しみ、たるみ、などなど、美容のためには紫外線ケアは必須のようで・・ 0 紫外線の量が多い時 3月から増え始めて、6~7月が…
季節の養生法

日焼けをしやすい人、しにくい人の違い

私、とっても日焼けをしやすいんです。 若い頃は日傘なんてささずに外を歩いていたので、大学生の時、30分弱くらいウィンドウショッピングをし…
季節の養生法

痛いよりくすぐったいが良くないと言われるワケ

鍼灸治療といえば、腰痛や肩こり、と思い浮かべる方が多いかもしれません。 当院でも肩や腰の不調が主訴の方が全くいらっしゃらないことはありま…
四十肩・五十肩・肩・腰の症状

春の過ごし方

このところ、皆さんの体が本格的に春の影響が出ていると感じます。 季節の変わり目にはその季節の影響がとても分かりやすくでるのですが、春の「…
二十四節気

食べないと太る?

ちょっと体重が増えたことを気にしている私。 ダイエット情報が続いてすみません・・イラン情報って方もいらっしゃると思うのですが・・ …
ダイエット

健康情報ってどれくらい当てにしていいの?

思っていたよりも体重が3キロプラスでした・・恐 というわけで、いつものちょっと体重を減らす習慣にして1週間、 食べ過ぎていないので…
からだの仕組み

口内炎ができるワケ

今日はおひなさま、もうすぐ梅の花が満開になり、桜も咲きそうですね。 立春からひと月、春、ようやく足音が聞こえてきました。 耳を澄ま…
歯について

暖かいのはいいけれど・・乱れる自律神経のために

今日から3月!!あっという間ですね。 先日お正月でしたが・・?!笑 あっという間に人生も終わるかもしれない、と動けるうちに、できる…
健康維持・不定愁訴